קוקטייל חלבון טבעי, מזין, עם טעם שוקולד, הוא פינוק שימושי וטעים, שמגוון את הדיאטה בצורה נעימה.
המרכיבים
גבינת קוטג ‘0% – 250 גרם
חלב 1% – 350 גרם
אבקת קקאו – 2-3 כפות. (לפי הטעם)
אגוז – 5 יח ‘.
דבש – 2-3 כפית (אופציונלי)
בננה – 0.5-1 יח ‘. (אופציונלי)
קרח – 2-3 קוביות (אופציונלי)
תהליך בישול
דף הבית “שוקולד” חלבון קוקטייל מרכיבים טבעיים – קל להכין, שימושי וטעים בנוסף דיאטה עוסקת באופן פעיל בספורט או מובילים אורח חיים בריא. מבושל על בסיס חלב וקוטג ‘, בתוספת כמות קטנה של אגוזים, קקאו ודבש, קוקטייל הוא מזין, שימושי וקל ויש לו טעם שוקולד מאוד משקה. נסה את זה!
כדי להכין, אתה צריך את הרכיבים האלה.
שים את גבינת הקוטג ‘בקערה. מוסיפים את החלב ומציפים את הכל לכמה דקות עד שהם חלקים.
מוסיפים אבקת קקאו, 5 אגוזי מלך מקולפים, ואם רוצים, חתכים לחתיכות גדולות של בננה. להקציף עוד כמה דקות, עד שהקקאו נמסה.
לקבלת מתיקות, להוסיף קצת דבש לפי הטעם.
יוצקים את המשקה לתוך הכוס. לחלופין להוסיף 1-2 קוביות קרח.
“שוקולד” חלבון קוקטייל מוכן. קוקטייל מוגמר (חלק שלם) מכיל על הממוצע: חלבון – 73.15 גרם, שומנים 30.91 גרם, פחמימות – 78.07 גרם נפח כולל של קוקטייל – 750-800 מ”ל. תיאבון.
פרוטאין קוקטייל “שוקולד”
קוקטייל חלבון טבעי, מזין, עם טעם שוקולד, הוא פינוק שימושי וטעים, שמגוון את הדיאטה בצורה נעימה.
המרכיבים
גבינת קוטג ‘0% – 250 גרם
חלב 1% – 350 גרם
אבקת קקאו – 2-3 כפות. (לפי הטעם)
אגוז – 5 יח ‘.
דבש – 2-3 כפית (אופציונלי)
בננה – 0.5-1 יח ‘. (אופציונלי)
קרח – 2-3 קוביות (אופציונלי)
תהליך בישול
דף הבית “שוקולד” חלבון קוקטייל מרכיבים טבעיים – קל להכין, שימושי וטעים בנוסף דיאטה עוסקת באופן פעיל בספורט או מובילים אורח חיים בריא. מבושל על בסיס חלב וקוטג ‘, בתוספת כמות קטנה של אגוזים, קקאו ודבש, קוקטייל הוא מזין, שימושי וקל ויש לו טעם שוקולד מאוד משקה. נסה את זה!
כדי להכין, אתה צריך את הרכיבים האלה.
שים את גבינת הקוטג ‘בקערה. מוסיפים את החלב ומציפים את הכל לכמה דקות עד שהם חלקים.
מוסיפים אבקת קקאו, 5 אגוזי מלך מקולפים, ואם רוצים, חתכים לחתיכות גדולות של בננה. להקציף עוד כמה דקות, עד שהקקאו נמסה.
לקבלת מתיקות, להוסיף קצת דבש לפי הטעם.
יוצקים את המשקה לתוך הכוס. לחלופין להוסיף 1-2 קוביות קרח.
“שוקולד” חלבון קוקטייל מוכן. קוקטייל מוגמר (חלק שלם) מכיל על הממוצע: חלבון – 73.15 גרם, שומנים 30.91 גרם, פחמימות – 78.07 גרם נפח כולל של קוקטייל – 750-800 מ”ל. תיאבון.