תבשיל מרקים מבשלים במהלך הצום או כאשר אתה רוצה מרק קל, אבל טעים. הכנת זה לא לוקח זמן רב.

המרכיבים

תפוחי אדמה – 6 יח ‘.

סלרי – שורש אחד

פטרוזיליה – שורש אחד

גזר – 2 יח ‘.

בצל – 2 יח ‘.

Champignons – 4 יח ‘.

תירס משומר – כוס אחת

שום – 2 שיניים

שמיר – 0,5 ציצים

שמן לטיגון

מים – 2 ליטר

מלח – לפי הטעם

פלפל c / m – לפי הטעם

בורודינו לחם – 1 PC.

חלבון – 1 PC.

  • 45 קלוריות
  • 40 דקות.

תהליך בישול

כדי להפוך מרק תפוחי אדמה רזה טעים, חשוב מאוד לבשל מרק ירקות עשיר. בעת הבישול, תפוחי האדמה הופכים ריחני. זה טעים מאוד להוסיף פטריות, פסטה, דגנים, עגבניות מרק כזה.

מרק תפוחי אדמה הוא טעים מאוד. ממנו אתה יכול להכין מנה חגיגית, אם אתה שולח אותו באופן יוצא דופן.

נתחיל להכין את המרק. אתה יכול פשוט לבשל מרק, או שאתה יכול לבשל אופציה מעניינת יותר – מרק פירה.

מתכון מרק תפוחי אדמה רזה

להכנת מרק תפוחי אדמה רזה, אנחנו צריכים את המוצרים המפורטים ברשימה.

המצרכים למרק תפוחי אדמה רזים

פטריות מנוקות, לחתוך לחתוך במחצית.

חותכים את הפטריות

תפוחי אדמה מנוקים, שטף, לחתוך כמויות גדולות ונשלח לסיר.

חותכים את תפוחי האדמה

מלאו מים חמים ושלחו לבשל.

שים את תפוחי האדמה לבשל

כאשר תפוחי האדמה מתחילים לרתיחה, אנחנו מציגים פטריות לתוך המרק.

לשים פטריות במרק

סלרי נקי קצוץ גס.

חותכים את הסלרי

בצל הם גם לחתוך לחתיכות גדולות.

חותכים את הבצל

חותכים את הפטרוזיליה למספר חלקים.

חותכים את הפטרוזיליה

גזר, כמו כל הירקות, חתוך לחתיכות גדולות.

חותכים את הגזרים

כל הירקות שאנחנו מעבירים במשך 5 דקות בשמן צמחי, עד קרום זהוב קל, ומכניסים למרק, מבשלים עד מוכן.

מטגנים ירקות

כאשר כל הירקות רכים, לנקז את המרק לתוך מיכל אחר, מן הירקות אנחנו עושים פירה ביד או כל בלנדר אחר.

  Hashlama για την μπύρα

מסננים את המים

זה איך ירקות מחית תפוחי אדמה נראה. בתפוחי אדמה אנו מציגים תירס, מביאים לרתיחה, מלח, פלפל, מוסיפים שמיר, לוחצים על שום.

ירקות טהורים

בורודינו לחם לחתוך לשני חלקים על פני כיכר. מכל מנה, אנו מסירים בעזרת פירור סכין, עוזב את התחתונה.

לצאת פירורי לחם

החלק הפנימי של הלחם משומן בחלבון מוקצף.

לסנן את הלחם עם חלבון

אנחנו שולחים את הלחם לתנור במשך 8-10 דקות ב 190 מעלות.

מכניסים את הלחם לתנור

קערת הלחם אפויה, והנוזל לא יספוג במהירות את הלחם.

אופים לחם עד חום זהוב

אנחנו שופכים מרק תפוחי אדמה רזה בקערות לחם ומגישים אותם לקרובים ולחברים.

מרק תפוחי אדמה

התיאבון!

תמונה של מרק תפוחי אדמה רזה