מתכון מצוין לאפיית כנפי עוף בתנור. כנפיים הם מראש מושרה ברוטב סויה עם שום קארי.
המרכיבים
כנפי עוף – 1 ק”ג
שום – 2 ציפורן
קארי – 2 קמצוץ
מלח – לפי הטעם
פלפל שחור טחון – לפי הטעם
רוטב סויה – 2 כפות.
- 95 קלוריות
- 1 שעה 10 דקות.
תהליך בישול
רוטב סויה, אשר כבושים ובהמשך אפוי כנפי עוף בתנור, מה שהופך אותם לא רק טעים, אלא גם ורוד-כתום זהוב. זהו הצבע של הכנפיים נמשך מלכתחילה, הם רוצים לנסות, גם, ואלה שמנסים זה יהיה קשה לעצור, בגלל הכנפיים ואת האמת מתקבלים רק סופר!
שום, קארי … נסה את זה ואתה :)!
אז לבשל כנפי עוף ברוטב סויה בתנור, מכינים את כנפי עוף, שום, קארי, מלח, פלפל, רוטב סויה. כנפי עוף, לשטוף, יבש ומעבירים לקערה. שום להידחק דרך העיתונות, מוסיפים את הכנפיים.
אליהם, שופכים ברוטב סויה ומפזרים קארי, מלח ופלפל טחון.
יד לערבב את הכנפיים, לעסות כל ולהשאיר למשך 20 דקות (לא לשים אותו במקרר).
אחרי זה, כאשר הכנפיים הם מחית, להניח אותם בשכבה אחת תבנית או תבנית אפייה.
אופים כנפיים בתנור כדי נכונות, לא יוצרים מכסה מכסה (200 מעלות, 35-40 דקות מחממים תנור לטמפרטורה הרצויה).
כנפיים ברוטב סויה מוכנים – קוראים לכולם לשולחן! 🙂
ותיאבון נעים בשבילך!
כנפיים ברוטב סויה
מתכון מצוין לאפיית כנפי עוף בתנור. כנפיים הם מראש מושרה ברוטב סויה עם שום קארי.
המרכיבים
כנפי עוף – 1 ק”ג
שום – 2 ציפורן
קארי – 2 קמצוץ
מלח – לפי הטעם
פלפל שחור טחון – לפי הטעם
רוטב סויה – 2 כפות.
תהליך בישול
רוטב סויה, אשר כבושים ובהמשך אפוי כנפי עוף בתנור, מה שהופך אותם לא רק טעים, אלא גם ורוד-כתום זהוב. זהו הצבע של הכנפיים נמשך מלכתחילה, הם רוצים לנסות, גם, ואלה שמנסים זה יהיה קשה לעצור, בגלל הכנפיים ואת האמת מתקבלים רק סופר!
שום, קארי … נסה את זה ואתה :)!
אז לבשל כנפי עוף ברוטב סויה בתנור, מכינים את כנפי עוף, שום, קארי, מלח, פלפל, רוטב סויה. כנפי עוף, לשטוף, יבש ומעבירים לקערה. שום להידחק דרך העיתונות, מוסיפים את הכנפיים.
אליהם, שופכים ברוטב סויה ומפזרים קארי, מלח ופלפל טחון.
יד לערבב את הכנפיים, לעסות כל ולהשאיר למשך 20 דקות (לא לשים אותו במקרר).
אחרי זה, כאשר הכנפיים הם מחית, להניח אותם בשכבה אחת תבנית או תבנית אפייה.
אופים כנפיים בתנור כדי נכונות, לא יוצרים מכסה מכסה (200 מעלות, 35-40 דקות מחממים תנור לטמפרטורה הרצויה).
כנפיים ברוטב סויה מוכנים – קוראים לכולם לשולחן! 🙂
ותיאבון נעים בשבילך!