Ukusna marinirana pileća prsa, pržena i zakiseljena u umaku u tavi. Posuda ostaje ukusna i ohlađena.

Sastojci

Pileći filet – 300 g

Naranče – 2 kom.

Crno suho vino – 250 ml

Umak od soje – 30-50 ml

Biljno ulje – 40 ml

Timo – 2-3 grana

Češnjak – 3-4 glave

Senf – 1 tbsp.

  • 106 kCal
  • 1 sat

Proces kuhanja

Kuhati pileća prsa s narančama ponuditi posudu. Bit recept – pola sata prije kiseljenje u zasićenoj tekuće arome, a zatim brzo za roštiljanje i zapeći dodatne parenje u isti umak-marinirana za sočnosti mesnih vlakana. Jelo je ukusno i hladno.

Za pripremu piletine sa narančama, trebat će vam proizvode na popisu: pileća prsa bez kostiju, naranče, crveno suho vino, soja umak, vruća gorušica, češnjak, biljno ulje, timijan.

Sastojci za pileće prsa s narančama

Za marinadu mješavinu vina, senf, sok od naranče, umak od soje – pokušajte, ako je potrebno, promijenite stupanj kiselinske oštrine.

Napravite marinadu

Pure piletina i drugi dio naranče izrezan na pola sata marinade, okrenite nekoliko puta.

Stavite piletinu u marinadu

Mokrite dojke i narančasto raspršenu na papirnatom odbrusu, a zatim – u tavi s crveno vrućim biljnim uljem. Zatim dodamo polovice češnjaka, svježeg timijana. Pecite piletinu i plodove na obje strane.

Stavite meso u tavu

Ulijamo preostalu mirisnu marinadu, jednom i piletinu, i okrećimo citruse – potpuno isparavamo tekućinu.

Ulijte u marinadu

Evo kako kuhati pileća prsa s narančama brzo, a ne uznemirujuće.

Fotografija pileće prsa s narančama

Socnu, nježnu dojku lako se rezati s velikim slojevima. Poslužite s narančinom i češnjakom, i bolje – bez ukrasa.

Pileća prsa s narančastim receptom

Bon appetit!

  Goveđi Stroganoff od teletine