Připravíme chutné šťavnaté kuřecí prsíčko v mikrovlnné troubě. Sdílím tajemství!

Složky

Kuřecí filet – 1 ks.

Majonéza – 50 g

Koření – chuť

  • 196 kcal
  • 20 min.

Proces vaření

Postoj k mikrovlnné troubě a příprava jídla v ní je dvojznačný. Mnoho lidí si myslí, že mikrovlnná trouba je vhodná pouze k rozmrazení potravin a ohřevu.

Patřím ke středně velkým uživatelům mikrovlnné trouby, protože často připravuji ovesnou kaši, ovoce, zeleninu a po nějakou dobu používám k vaření masa mikrovlnku.

Prsa kuře v mikrovlnné troubě – to je moje hůlka-zashalochka! Za pouhých 10-15 minut máte na talíři – voňavé a šťavnaté kuřecí prsa! Na žádost kuřecí maso může být podáván jiný vkus, experimentování s různými koření a marinády.

Připravte kuřecí filetu v mikrovlnné troubě v majonéze a koření.

Složení kuřecích prsíček v mikrovlnné troubě

Používám jako koření směs papriky, sušeného česneku, černého pepře, soli a koření pro kuře. Přidejte majonézu a dobře promíchejte.

Spojte majonézu s kořením

Výslednou směs smetíme s kuřecími prsíčky. Doporučujeme nechat prsa marinovat asi 20 minut.

Marinované kuřecí prsíčka

DŮLEŽITÉ! A teď slíbené tajemství. Vařím kuřecí prsíčku v mikrovlnné troubě a nejprve vložím prsa do pečiva na pečení. Některé používají speciální víko pro mikrovlnnou troubu.

Hermeticky zavřete pytel s kuřecími prsíčky a v pytlíku udělejte pár průrazů, aby se z pečicí trouby dostal vzduch.

DŮLEŽITÉ: jedno kuře bude potřebovat maximálně 5 minut vaření s výkonem 800 wattů. Pokud máte celou prsíčku s dvěma filety, budete potřebovat 8 minut na přípravu.

Dejte kuřecí prsíčko do pytle na pečení

To je konečný výsledek bude kuřecí prsa okamžitě po mikrovlnné troubě. Všimněte si, že kapalina zůstává v obalu, který poskytuje maso, můžete si omáčku z ní.

Smažte kuřecí prsa

Kuřecí filet v mikrovlnné troubě byl úspěšný! Rychle a chutně! A vůbec ne znepokojující! Hotová prsa se dá dát do salátu a sendviče.

Foto kuřecích prsou v mikrovlnné troubě

Bon appetit!

Kuřecí prsa recept v mikrovlnné troubě

  Játra smažená s jablky