Una simple ensalada de pollo nutritiva con frijoles para cada día, los ingredientes fueron seleccionados de acuerdo al color. Pero resultó no solo hermoso, ¡sino también delicioso!
Los ingredientes
Pechuga de pollo ahumada – 1 pc (180 g)
Rosa de tomate – 1 pc
Pimiento rojo – 1 pc
Cebollas rojas – 1 pc
Frijoles rojos – 1 lata (320 g)
Huevos – 3 piezas
Nueces de nuez – 10 g
Kinza – 4 ramitas
Sal, pimienta, al gusto
Proceso de cocción
Pruebe una ensalada nutritiva con un pecho fragante y frijoles rojos. Los tomates y los pimientos se complementan armoniosamente con el pollo, las cebollas rojas le agregan picante y nitidez. Aderezo: huevos cocidos triturados, nueces, cilantro y mayonesa.
Prepare los productos para ensalada con pechuga de pollo ahumada y frijoles. Usamos frijoles listos para usar, puedes hervir y empaparlos previamente. En lugar de nueces, puede agregar cacahuates o anacardos.
Hierva los huevos.
Cortamos tomates.
Cortar los pimientos rojos en tiras.
Las cebollas son semirretratos.
Combinamos cebollas, tomates y pimientos.
Cortamos en tiras finas de pollo.
Moler las nueces y el cilantro.
Rechinamos los huevos.
Conectamos huevos con nueces y verduras. Agrega la mayonesa.
Ponemos el pollo en tomate y pimienta, ya se han enriquecido con la nitidez de la cebolla.
Llenamos la ensalada con salsa de mayonesa de huevo y nueces. Revolviendo Solim, pimienta.
Añadimos frijoles limpios, por lo que se romperá menos.
Revuelva, sirva una ensalada de frijoles y pechuga de pollo ahumada, espolvoreada con un poco de verduras. Buen provecho!
Ensalada con pechuga de pollo ahumada y frijoles
Una simple ensalada de pollo nutritiva con frijoles para cada día, los ingredientes fueron seleccionados de acuerdo al color. Pero resultó no solo hermoso, ¡sino también delicioso!
Los ingredientes
Pechuga de pollo ahumada – 1 pc (180 g)
Rosa de tomate – 1 pc
Pimiento rojo – 1 pc
Cebollas rojas – 1 pc
Frijoles rojos – 1 lata (320 g)
Huevos – 3 piezas
Nueces de nuez – 10 g
Kinza – 4 ramitas
Sal, pimienta, al gusto
Proceso de cocción
Pruebe una ensalada nutritiva con un pecho fragante y frijoles rojos. Los tomates y los pimientos se complementan armoniosamente con el pollo, las cebollas rojas le agregan picante y nitidez. Aderezo: huevos cocidos triturados, nueces, cilantro y mayonesa.
Prepare los productos para ensalada con pechuga de pollo ahumada y frijoles. Usamos frijoles listos para usar, puedes hervir y empaparlos previamente. En lugar de nueces, puede agregar cacahuates o anacardos.
Hierva los huevos.
Cortamos tomates.
Cortar los pimientos rojos en tiras.
Las cebollas son semirretratos.
Combinamos cebollas, tomates y pimientos.
Cortamos en tiras finas de pollo.
Moler las nueces y el cilantro.
Rechinamos los huevos.
Conectamos huevos con nueces y verduras. Agrega la mayonesa.
Ponemos el pollo en tomate y pimienta, ya se han enriquecido con la nitidez de la cebolla.
Llenamos la ensalada con salsa de mayonesa de huevo y nueces. Revolviendo Solim, pimienta.
Añadimos frijoles limpios, por lo que se romperá menos.
Revuelva, sirva una ensalada de frijoles y pechuga de pollo ahumada, espolvoreada con un poco de verduras. Buen provecho!