Ljekovite kruške u pećnici pripremaju se brzo i mogu se napraviti čak i bez masti.

Sastojci

Jetra – 450 g

Kuhana riža – 250 g

Luk – 1 kom.

Jaja – 1 kom.

Sol, papar – okus

Biljno ulje – samo ako se kruh ne peče na silikonu

  • 117 kCal
  • 20 min.

Proces kuhanja

Kuhani u pećnici iz jetre su zanimljivi zato što se, u načelu, mogu kuhati bez gram masnoća. Da biste to učinili, samo trebate upotrijebiti silikonsku površinu bez štapića. Nemojte se bojati, oni neće biti suhi – odsutnost masti općenito ne utječe nepovoljno na okus (ja to tako, ponekad ubrizgam pahuljice maslaca). Međutim, upozoravam: na površinama bez nepropusnog premaza, to neće raditi, pa čak i Teflon je bolje lagano ulje.

Na jetru kotleta u pećnici strukture postiže se kotletistymi umjesto palačinki, mljeveno uveden u kuhanu rižu, zobene pahuljice, ili bilo što drugo je ono što ga čini konzistentnost grubo grudica. Uzmem kuhanu rižu: mase – pola težinu jetre.

Sastojci za jetru u pećnici

Stavimo na pećnicu zagrijavanje do 250 ° C prije kuhanja.

Jetra ptice se izravno koriste, s jetrenim životinjama potrebno je ukloniti vanjski film i krupne fragmente s cjevčicama, ako ih ima.

Ukloni jetru iz jetre

Luk se očisti i rezati u komade koji mogu proći u utičnicu mesnatog mlina.

Izreži luk

Kružimo kroz meso mljevene jetre, luk i rižu.

Obratite se na meso mljevenja, jetru i rižu

Dodajte jaje, sol, papar na okus, promiješajte dok ne postane homogena.

Dodajte jaje, sol i papar

Ako je pećnica već zagrijana, ulijte mljevenu smjesu žlicom na posudu za pečenje. Da bi ga slijepao od nečega, to je nestvarno. Imam kolače – izlije iz velike salate žlice. Njihovo područje – negdje s komadom kruha za tost. Za jednu ploču za pečenje takva količina mljevenog mesa ne može stati, potrebno vam je dvije.

  Zacrnjelo luka od luka

Stavite mast na silikonsku podlogu

Pecite jetre u pećnici na 250 ° C 10 minuta. Odmah ih dobivamo, ali ih ne uklanjamo odmah s listova – dajemo samo minutu ili dvije da ih stabiliziramo. Nakon toga, kravate se lako odvajaju.

Pržite kolače u pećnici

Oni su optimalni za sve vrste sendviča i hamburgera, jer su velike i ravne. Ali, naravno, možete jesti baš kao skuta. Budući da u takvim sjekirima od jetre već sjedi čvrsta količina riže, vjerujem da možete raditi bez ugljikohidrata i uzmite povrće ili neki umak.

Fotografija jetre u pećnici