Lys, saftig og duftende kyllingebryst, bagt med hvidløg, tomater og urter. Skålen er egnet til madretter.
Ingredienserne
Filet af kyllingebryst – 2 stk.
Kirsebærtomater er store – 5-6 stk.
Hvidløg – 2 fedter
Olivenolie – 3 el. l.
En blanding af tørrede urter (rosmarin, basilikum, timian) – 0,5 tsk.
Salt, sortbundet peber
Madlavningsproces
Bagt kyllingebryst med hvidløg og tomater er en kostopskrift, der er perfekt til dem, der ser en figur og er bange for at få ekstra pund. Saftig kyllingebryst vil tilføje tomater og en blanding af tørrede urter og hvidløg – den oprindelige smag og aroma.
For at bage kyllingebryst med tomater og hvidløg, har vi brug for følgende ingredienser (se billede)
Kyllingebrystfilet skal vaskes og tørres med et papirhåndklæde. Gnid med salt og sort peber.
Hvidløg, rengør, vask og knus med den blanke side af kniven. Bland med olivenolie og en blanding af tørrede urter.
Mariner kyllingebryst i hvidløgsolie og lad i en time på et køligt sted.
Cherrytomater og skåret i skiver.
I kyllingebrystet skal du lave nogle ikke dybe snit. Sæt tomaterne i stykkerne.
I bageplade skal du forsigtigt placere de tilberedte kyllingebryst. Top med den resterende hvidløgsolie. Bag i en forvarmet 190 graders ovn i ca. 30-35 minutter.
Server bagt kyllingebryst med garnering af friske eller stuvede grøntsager.
Bon appetit og lækre eksperimenter!
Bagt kyllingebryst med hvidløg og tomater
Lys, saftig og duftende kyllingebryst, bagt med hvidløg, tomater og urter. Skålen er egnet til madretter.
Ingredienserne
Filet af kyllingebryst – 2 stk.
Kirsebærtomater er store – 5-6 stk.
Hvidløg – 2 fedter
Olivenolie – 3 el. l.
En blanding af tørrede urter (rosmarin, basilikum, timian) – 0,5 tsk.
Salt, sortbundet peber
Madlavningsproces
Bagt kyllingebryst med hvidløg og tomater er en kostopskrift, der er perfekt til dem, der ser en figur og er bange for at få ekstra pund. Saftig kyllingebryst vil tilføje tomater og en blanding af tørrede urter og hvidløg – den oprindelige smag og aroma.
For at bage kyllingebryst med tomater og hvidløg, har vi brug for følgende ingredienser (se billede)
Kyllingebrystfilet skal vaskes og tørres med et papirhåndklæde. Gnid med salt og sort peber.
Hvidløg, rengør, vask og knus med den blanke side af kniven. Bland med olivenolie og en blanding af tørrede urter.
Mariner kyllingebryst i hvidløgsolie og lad i en time på et køligt sted.
Cherrytomater og skåret i skiver.
I kyllingebrystet skal du lave nogle ikke dybe snit. Sæt tomaterne i stykkerne.
I bageplade skal du forsigtigt placere de tilberedte kyllingebryst. Top med den resterende hvidløgsolie. Bag i en forvarmet 190 graders ovn i ca. 30-35 minutter.
Server bagt kyllingebryst med garnering af friske eller stuvede grøntsager.
Bon appetit og lækre eksperimenter!