¡No seas prejuicioso! Gachas de maíz cuaresmal es un desayuno saludable y delicioso! ¡También agregue un poco de canela, y el plato lo sorprenderá!

Los ingredientes

Corn Croup – 1 vaso

Agua – 3 tazas

Salt – pellizco

Canela, azúcar – al gusto

  • 86 kCal
  • 40 min.

Proceso de cocción

¿Por qué comenzar la mañana? Por supuesto, con la carga, bueno, y luego recompensar necesariamente a su cuerpo con un desayuno completo, y sin gachas aquí no puede hacer!

La papilla de maíz, por supuesto, es muy útil y nutritiva. Será una excelente opción de desayuno. Y no necesariamente cocinar gachas de leche. En el post, puedes cocinar fácilmente una deliciosa papilla de maíz en el agua, lo cual hice.

Es importante elegir cuidadosamente granos de maíz antes de cocinarlo. Ahora en las estanterías de las tiendas hay una gran variedad de cereales, por lo que hay mucho para elegir. Es mejor comprar granos de maíz en bolsas transparentes, de modo que cuando compre podrá ver que no hay partículas sucias ni otros desechos en su interior. En cartón, no se sabe lo que ponen.

Para que el sabor de la papilla de maíz magra sea más refinado, agregué canela, resultó ser una combinación muy interesante. En las gachas de maíz listas para usar puedes poner azúcar, miel o mermelada, lo que quieras.

Entonces, para la preparación de deliciosas papillas de maíz en el puesto, necesitamos los siguientes ingredientes.

Ingredientes para gachas de maíz magra

Vierta el maíz en un colador y enjuáguelo bajo un grifo de agua fría. Deje que drene un par de minutos.

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Enjuague la grupa

En este momento, vierta en la sartén 2 tazas de agua filtrada y colóquela en el fuego. Extienda la crup, agregue sal y hierva.

Agregar sal

Cocine la papilla en un fuego pequeño debajo de la tapa casi cerrada hasta que se evapore y absorba el líquido. Esto llevará unos 20 minutos.

Poner las gachas a ebullición

Después de este tiempo, la papilla de maíz magra se hincha bien, ¡pero eso no es todo!

Cocine las gachas

Agregue un vaso de agua caliente y canela al gusto. Para dulzura, puedes agregar azúcar. Prefiero poner miel o mermelada ya cuando sirvo.

Vierta canela

Cocine la avena por otros 10 minutos, también antes de absorber el agua.

Revuelva la avena con canela

Quitamos la papilla preparada del fuego, cerramos la tapa herméticamente y la dejamos ir durante al menos 15 minutos. Por supuesto, cuanto más tiempo permanezca la papilla, más deliciosa resultará. La mejor opción es dejar el caos por la noche. El líquido se absorbe por completo y la grupa se hincha adecuadamente.

Preparar gachas de maíz magra

Aquí me han dejado tales gachas. Por la mañana lo calentamos en porciones en un horno de microondas o en una cacerola en una estufa.

La receta de gachas de maíz magra

A la mesa servimos gachas calientes, con algo dulce, por ejemplo con mermelada.

Gachas de maíz cuaresmal

Buen provecho!

Foto de gachas de maíz magra