Ако силно желаете, бързо хранене може да стане безобидно. Е, или почти безвредни … Ние готвяме пържени картофки във фурната без масло!

Съставките

Картофи големи – 4 бр.

Провансалните билки – 1 супена лъжица.

Морска сол – 1 супена лъжица.

  • 77 kCal
  • 45 мин.

Процес на готвене

Пържени картофи – всички познати, висококалорични, дълбоко пържени храни. Всеки знае за своята “вредност” за тялото и само за единиците, които спира. Някой я яде всеки ден и някой понякога посещава Макдоналдс, мислейки, че веднъж. Предлагам да подготвим вкусно, хрупкаво, ароматно картофено, без дълбоко пържене, без масло. Картофите могат да бъдат изпечени във фурната и че запази всички свои полезни качества и аромат за увеличаване на морска сол и аромат на сушени билки.

Рецептата за пържени картофи във фурната без масло

Подгответе необходимите съставки за готвене на пържени картофи в фурна без масло.

Съставки за пържени картофи в фурна без масло

За да получите дълъг хрупкави слама, картофи е по-добре да се използва голяма.

Обелете картофите

Трябва да се почисти и нарязва на плочи с дебелина около 5 мм. И те, на свой ред, са сламки с широчина около 5 мм. Изключително къса, неравномерна сламка е по-добре да се отдели и да се използва в друго ястие, например в супа.

Нарежете картофите

Изплакнете картофените сламки със студена вода и измийте добре. След това го поставете върху салфетка, така че да абсорбира излишната вода и сока от картофи.

Поставете картофите на кърпа

След това поставете в дълбока купа, подправете със сол и провансалски билки. Разбъркайте добре, всяко парче трябва да се опакова в подправки.

Поръсете сол и подправки

Форма за печене е по-добре да се използва керамика, с дебели стени, така че картофите са приготвени равномерно. Фиксирайте дъното с хартия за печене. Сложете го в картофена слама на един слой, така че всяко парче да има свое собствено пространство, не влиза в контакт с други парчета.

  Свинско с картофи във фурната

Поставете картофите в матрицата

Нагласете формата с бъдещите пържени картофи, без масло във фурната, загрята до 160 градуса и печете 10 минути.

Печете картофите във фурната

След това извадете матрицата от фурната и извадете хартията за печене. Форма с картофи се върнете във фурната за още 20-30 минути. Картофите периодично се нуждаят от разбъркване.

Извадете картофите от хартия за печене

Печете в пържените картофи без масло, за да сервирате веднага на масата.

Пригответе пържени картофи във фурната без масло

Той е ароматен, хрупкав, нежен и идеално комбиниран с пикантен доматен сос.

Снимка на пържени картофи във фурната без масло

Бон апетит. Кук с любов.

Пържени картофи във фурната без масло