A kemencében zöldséggel sült sertés nagyon finom, egészséges és gyönyörű étel.

Az összetevők

Sertéshús – 300 g

Hagyma – 1 db.

Sárgarépa – 1 db.

Bolgár bors – 1 db.

Paradicsom – 1 db.

Tök – 150 g

Padlizsán – 100 g

Tejföl – 2 evőkanál.

Növényi olaj – 1 evőkanál.

Fokhagyma – 2 szegfűszeg (vagy ízlés szerint)

Só, bors – ízlés szerint

Zöldek – ízlés szerint

  • 174 kCal
  • 1 óra

Főzés

Sertés sütve zöldségekkel a sütőben – finom hangzik, ugye? Javaslom a legegyszerűbb módját ennek a csodálatos kombinációnak a készítésére. Csak meg kell vágni az összes összetevőt, tedd egy szerszámba vagy sütő tálcába, és küldje el a sütőbe. Még a kezdők számára is, ez az étel bizonyosan lédús, gyönyörű és nagyon finom lesz.

Tehát itt vannak az összetevők. Fenntartom a foglalást, hogy minden kedves zöldséget megtehetsz: karfiol, borsó, brokkoli, póréhagyma, lóhere, stb. De a hagymát, a sárgarépát, a paprikát és a paradicsomot javasolnám.

Hozzávalók sütés sertés sütés zöldségekkel a sütőben

Az alacsony zsírtartalmú sertés darabot körülbelül egy centiméter vastagságú műanyaggal vágják el. Könnyedén visszaszoríthatja a darabokat. Saliválunk és borsozzuk a húst.

Fűszerezés darabok sertéshús

Most vigyázzunk a zöldségekre. A borsot nagydarabokra vágjuk, vöröshagymát, sárgarépa – köröket. Ne őrölje meg, hogy a zöldségek nem forognak sütéskor.

Szeletelt zöldségek

A formában vagy a sütő tálcán adjunk hozzá növényi olajat, húzzuk ki a húst, kenje meg egy kanál tejföllel. A tetejétől indítsa el a zöldségeket. Fontos megfontolni a különböző zöldségek főzésének idejét. Először feküdt a hagyma és a sárgarépa.

Húst és zöldséget öntse a penészgombába

A tésztát megtisztítják, nagy darabokra vágják, padlizsán körbe. Ha a padlizsán tele van, vágja a köröket részekre. Tegye a zöldségeket a húsba.

Tetejére tegye a sütőtököt és a padlizsánt

Tegye a bolgár paprikát tetejére, finoman vágja le a paradicsomot, adjunk hozzá pár gallyat a kakukkfűből, és aprítsuk meg a tejfölt, amelybe hozzáadjuk a fokhagymát a sajtón keresztül. A zöldségeket saliváljuk és borsozzuk ízlés szerint.

  Francia gomba gomba

Hozzáadott zúzott paprika és paradicsom

Az űrlapot fóliával zárjuk és elküldjük a sütőbe. A sertéshús zöldséggel sütjük a kemencében, 230 ° C-os hőmérsékleten. Fókuszáljon a sütőbe, az edényem készen állt 45 perc alatt. Nézd meg, mennyi zöldséget adtak a zöldségek, és milyen ízeket!

Enyhén sertéshús zöldségekkel

Hívja fel a családot és a vendégeket az asztalra. Megszórjuk a sütőben sült sertéshúst a kedvelt gyógynövényekkel és szolgáljuk fel.

Fotó sertéshús sült zöldségekkel a sütőben

A gyengéd zamatos sütőtök, az aromás padlizsán, a sárgarépa, a hagyma, a paprika és a gyógynövények nem csak étvágygerjesztőnek tűnnek, hanem nagyon finomak is! Ez a zöldséges körettel tökéletesen illik a legérzékenyebb lédús sertéshúsra.

Recept a zöldséggel sült sertéshez a sütőben

Élvezze a csodálatos étel ízét! Bon appetit!

Sertéshús zöldséggel a villákon