Od pileća prsa je akutan i zadovoljavajući zalogaj. Dodajte više povrća i bit će korisnije!
Sastojci
Pileća prsa – 1 kom.
Mrkva – 2 kom.
Luk – 1 kom.
Češnjak – 2 češnja
Čile – komad od 1 cm
Začin za mrkve u korejskom – 1 tsp.
Koriander – 1 tsp.
Umak od soje – 2 tbsp.
Suncokretovo ulje – 50 ml
Apple ocat – 3 tbsp.
Sol – okus
Šećer – za okus
Proces kuhanja
Xe od pileća prsa je prekrasan snack! Oštre, srdačne, brutalne i jako voljene od strane muškaraca, pa sam ih 23. veljače pripisao kategoriji. Ali, naravno, takve oštre salate, zalogaje, poput žena. Na stolu, uživa veliki uspjeh, dobro kao i sama i krumpir.
Po želji okusa, regulirajte težinu heme od pileća prsa, dodajući svoje omiljene začine, ocat ili papar.
Pripremite hranu. Povrće se čisti i opere. S pilećim prsima ćemo rezati film i masnoću, ako je, oprati ćemo i završiti.
Pileća prsa izrezana u trake. Da biste lakše odrezali piletinu, preporuča se prvo zamrzavanje dojke u zamrzivaču.
Zagrijit ćemo tavu s maslacem. Stavimo čili, začinimo mrkve na korejskom i sjeckanom korijandaru.
Zagrijati malo da otkrijete miris.
Stavite u tavu pileća prsa. Kuhajte vrlo malo, 3-5 minuta. Potrebno je da je meso bijelo, ali ne prženo.
Odrežemo luk na pola prstena, a mrkva će biti uklesana na grater za korejske salate.
U tavi, isjeckajte povrće, prženo meso, sitno nasjeckani češnjak. Izlit ćemo umak od soje i ocat od jabuka. Lagano ga pomiješajte i pustite da se ohladi i pustite da se izbaci iz pileće prsa u hladnjak barem nekoliko sati.
Pomoć sebi!
Xe od pileća prsa
Od pileća prsa je akutan i zadovoljavajući zalogaj. Dodajte više povrća i bit će korisnije!
Sastojci
Pileća prsa – 1 kom.
Mrkva – 2 kom.
Luk – 1 kom.
Češnjak – 2 češnja
Čile – komad od 1 cm
Začin za mrkve u korejskom – 1 tsp.
Koriander – 1 tsp.
Umak od soje – 2 tbsp.
Suncokretovo ulje – 50 ml
Apple ocat – 3 tbsp.
Sol – okus
Šećer – za okus
Proces kuhanja
Xe od pileća prsa je prekrasan snack! Oštre, srdačne, brutalne i jako voljene od strane muškaraca, pa sam ih 23. veljače pripisao kategoriji. Ali, naravno, takve oštre salate, zalogaje, poput žena. Na stolu, uživa veliki uspjeh, dobro kao i sama i krumpir.
Po želji okusa, regulirajte težinu heme od pileća prsa, dodajući svoje omiljene začine, ocat ili papar.
Pripremite hranu. Povrće se čisti i opere. S pilećim prsima ćemo rezati film i masnoću, ako je, oprati ćemo i završiti.
Pileća prsa izrezana u trake. Da biste lakše odrezali piletinu, preporuča se prvo zamrzavanje dojke u zamrzivaču.
Zagrijit ćemo tavu s maslacem. Stavimo čili, začinimo mrkve na korejskom i sjeckanom korijandaru.
Zagrijati malo da otkrijete miris.
Stavite u tavu pileća prsa. Kuhajte vrlo malo, 3-5 minuta. Potrebno je da je meso bijelo, ali ne prženo.
Odrežemo luk na pola prstena, a mrkva će biti uklesana na grater za korejske salate.
U tavi, isjeckajte povrće, prženo meso, sitno nasjeckani češnjak. Izlit ćemo umak od soje i ocat od jabuka. Lagano ga pomiješajte i pustite da se ohladi i pustite da se izbaci iz pileće prsa u hladnjak barem nekoliko sati.
Pomoć sebi!