Panqueques simples, ligeros y abundantes hechos de avena son una opción de desayuno útil y sabrosa, que complacerá a toda la familia.
Los ingredientes
Harina de avena – 140 g
Polvo para hornear – 0.5 cdtas.
Azúcar de vainilla – 10 g
Sal – 1 pizca
Canela – 1-2 cucharaditas (al gusto)
Huevo de pollo – 1 pc
Leche – 250 ml
Azúcar – 1 cucharada (opcional)
Aceite vegetal – para freír (opcional)
Proceso de cocción
Panqueques nutritivos, saludables y deliciosos hechos de harina de avena son una variante sencilla y sin pretensiones de un desayuno o refrigerio de los ingredientes disponibles. Los panqueques contienen los mismos micro y macro elementos, enzimas y fibra que son útiles para el organismo, como la avena, pero se ven tentadores y son mucho más apetitosos. Y si agrega panqueques con miel o jarabe, decore con bayas o trozos de fruta, obtendrá un tratamiento útil y sabroso, que incluso probará pequeños fantasmas. Pruébalo!
Para preparar panqueques con harina de avena, necesitará los ingredientes que figuran en la lista.
Mezcle los ingredientes secos: avena, polvo de hornear, azúcar de vainilla, sal y canela.
En un recipiente separado, combine el huevo, la leche y el azúcar. Mezcle todo bien hasta que el azúcar se disuelva y se obtenga una masa uniforme.
Agregue los componentes líquidos a los secos. Mezcle bien todo y permita que la mezcla se infunda durante 10-15 minutos, para que la masa se espese.
Coloque la masa en una sartén caliente en pequeñas porciones.
Freír los buñuelos a fuego medio, por los dos lados, hasta que estén dorados (alrededor de 3-4 minutos).
Los buñuelos de harina de avena están listos.
Buñuelos de avena
Panqueques simples, ligeros y abundantes hechos de avena son una opción de desayuno útil y sabrosa, que complacerá a toda la familia.
Los ingredientes
Harina de avena – 140 g
Polvo para hornear – 0.5 cdtas.
Azúcar de vainilla – 10 g
Sal – 1 pizca
Canela – 1-2 cucharaditas (al gusto)
Huevo de pollo – 1 pc
Leche – 250 ml
Azúcar – 1 cucharada (opcional)
Aceite vegetal – para freír (opcional)
Proceso de cocción
Panqueques nutritivos, saludables y deliciosos hechos de harina de avena son una variante sencilla y sin pretensiones de un desayuno o refrigerio de los ingredientes disponibles. Los panqueques contienen los mismos micro y macro elementos, enzimas y fibra que son útiles para el organismo, como la avena, pero se ven tentadores y son mucho más apetitosos. Y si agrega panqueques con miel o jarabe, decore con bayas o trozos de fruta, obtendrá un tratamiento útil y sabroso, que incluso probará pequeños fantasmas. Pruébalo!
Para preparar panqueques con harina de avena, necesitará los ingredientes que figuran en la lista.
Mezcle los ingredientes secos: avena, polvo de hornear, azúcar de vainilla, sal y canela.
En un recipiente separado, combine el huevo, la leche y el azúcar. Mezcle todo bien hasta que el azúcar se disuelva y se obtenga una masa uniforme.
Agregue los componentes líquidos a los secos. Mezcle bien todo y permita que la mezcla se infunda durante 10-15 minutos, para que la masa se espese.
Coloque la masa en una sartén caliente en pequeñas porciones.
Freír los buñuelos a fuego medio, por los dos lados, hasta que estén dorados (alrededor de 3-4 minutos).
Los buñuelos de harina de avena están listos.