A konzerv kagylós salátát felszolgálják reggelire, ebédre és vacsorára – finom és lédús.

Az összetevők

Konzervált kagylók – 50-60 g

Saláta levelek – 1 gerenda

Tojás csirke főtt – 2 db.

Sajt kemény – 50 g

Majonéz vagy tejföl – 2 tk.

Só és bors – ízlés szerint

Zöldhagyma – 2-3 szál

  • 147 kCal
  • 10 perc.

Főzés

Saláta konzerv kagyló is létre lehet hozni, mindössze 5 perc alatt, ha már megszerezte jelenlétében kagylók és hűtött főtt tojás – kell előre felforraljuk és hűvös hogy hozzon létre egy salátát. Mellesleg, ez a saláta fordul fehérje, ideális Dukan diéta, akkor nem extra kalóriát, így nem lehet még vacsora, korlátlan személyre!

Az edény minden alkotóelemét tökéletesen választják ki – mindegyik ízesíti az edényt. Adott esetben helyettesítheti csirke tojás fürj saláta – rukkolával és más zöld, zöld hagyma, vagy helyettesítő piros izzó, de ecetes nélkül éles aromája és íze. A pácolt kagyló bármely szupermarketben vásárolható meg, vagy otthon készíthető a recept alatt a weboldalunkon.

Tehát előkészítse a szükséges összetevőket, hogy salátát készítsen marinázott kagylóval és elkezdje főzni!

Hozzávalók salátával konzervkagylókhoz

Elemezzük a leveleket a leveleken, és óvatosan mossa le őket vízben, mert gyakran a levélkivezetésnél a szennyeződés felhalmozódik. Helyezze a leveleket a lemezre.

Tegye a saláta leveleket

Tisztítsuk meg a tojáshéjból a főtt tojásokat, vízben mosogassuk, negyedre vágjuk és saláta levelekre helyezzük.

Tegye a tojásokat

A kemény sajt egy kis méretű, közvetlenül a tányéron levő résszel. Kívánt esetben ezt a terméket köteg kockákká vághatjuk, vagy bármilyen más módon.

Megszórjuk reszelt sajttal

Enyhén fürjem a kagylóból származó pácolt, és helyezzük őket egy tányérra a többi összetevőre.

Tegye a kagylókat

A kaotikus módon fog egy csepp diétás majonéz vagy tejföl a tányéron, prisolit saláta, bors ízlés is. Mossa le a zöld hagymát, összezúzzuk őket, és töltsük fel őket.

  Saláta főtt répáról és sárgarépáról

Add majonéz, só és bors

A konzerv kagylóval készült saláta készen áll. Az edényt azonnal az asztalhoz fogjuk szolgálni, a lehető legtöbbet és ízlést tartva.

Recept saláta konzerv kagylóval

Kellemes neked!

Saláta konzerv kagylóval