Készítsünk egy gyors salátát a daikon sárgarépával és almaival, és kérjük, sok vitamint.

Az összetevők

Daikon – 200 g

Sárgarépa – 150 g

Apple – 180 g

Virsli lila – 100 g

Só – ízlés szerint

Pepper fekete föld – ízlés szerint

Citromlé – ízlés szerint

Napraforgó finomítatlan olaj – 3 evőkanál.

Mustár babban – 2 tk.

  • 76 kCal
  • 20 perc.

Főzés

Ez saláta daikon és a sárgarépa és az alma lesz fellebbezés minden szerelmeseinek hasznos és nem olyan magas kalóriatartalmú étel. Végtére is, a készítmény csak friss, ropogós zöldségek és gyümölcsök. És ez a változat a salátát készítünk só formájában, bár utántöltő használhatja mézet, adjunk hozzá egy marék mazsola vagy más aszalt gyümölcs, és végül kap egy édes saláta, amely kiválóan alkalmas a reggeli vagy egy könnyű vacsorát, valóban, és sós változat. Az édes verzióban ki kell zárni a lila hagymát a receptből.

A készítmény van szükségünk daikon, sárgarépa, alma, napraforgó olaj finomítatlan, mustár, bab, só, őrölt fekete bors, és a citromlevet.

Hozzávalók daikon saláta sárgarépa és alma

Tehát elkészítése előtt mossa az összes zöldség és egy alma hideg vízzel, pat szárazra egy papírtörlővel, és távolítsa el a héj. Daikon vásárolni friss, vastag hús. Ha a zöldség lassú, ill. A saláta íze nem lesz ugyanaz.

A köszörüléshez használjon rántást a koreai sárgarépára, éles késre vagy egy rendes nagydarabra. A köszörülés módja a saját belátásának megfelelően dönt. Csak a vékonyabb az összetevők vágják, a saláta lesz lédús. Úgy döntöttem, hogy a dönköt őrölöm, és egy rántást választottam.

Gránát daikon

Ugyanúgy őrölje meg a sárgarépa gyökereit. Adjuk hozzá egy saláta tálhoz egy daikon.

Dörzsölje a sárgarépát

Hámozzuk le a hagymát vékony félkörökkel, és adjunk hozzá a többi összetevőhöz.

Hagyja a hagymát

Hámozzuk le a mártott almát egy rácsra.

Dörzsölje az almát

Azonnal megszórjuk citromlével.

  Káposzta, uborka és paradicsom saláta

Préselje ki a citromlevet

Most elkészítjük a benzinkút. A tálban össze kell keverni a granulált mustárt és a napraforgóolajat.

Kombinálja a mustárt az olajjal

Só, szezonnás őrölt fekete borssal. Szükség esetén több levét citrommal töltsünk fel, és töltsük fel a tankolást. Keverjük össze és azonnal szolgáljon egy daikon salátát egy sárgarépával és egy almával az asztalhoz.

Season saláta

Bon appetit!

A diakonból készült saláta sárgarépával és almával