Εξαιρετική και πολύ αρωματικά τηγανίτες με μπανάνες σε κεφίρ μεγάλη επιλογή για ένα πλούσιο πρωινό.
Τα συστατικά
Μπανάνα – 1 τεμ.
Κεφίρ – 125 ml
Αλεύρι – 160 γρ
Αυγό – 1 τεμ.
Ζάχαρη – 1 κουταλιά της σούπας.
Κανέλα – 0,5 κουταλιού της σούπας.
Σόδα – 0,5 κουτ.
Χυμός λεμονιού – 1 κουταλάκι του γλυκού.
Ηλιέλαιο – για το τηγάνισμα
- 205 kCal
- 30 λεπτά.
- 5 λεπτά.
Διαδικασία μαγειρέματος
Κάθε οικογένεια έχει μια αγαπημένη συνταγή για τηγανίτες και λουκουμάδες, και πιθανώς περισσότερα από ένα. Τηγανίτες κάποιος δεν μπορεί να επιτευχθεί, αλλά οι τηγανίτες – που ψήνεται με την οποία να αντιμετωπίσει και άπειρους οικοδέσποινα.
Οι τηγανίτες είναι εξαιρετικές για το πρωινό και τα προϊόντα για αυτά είναι πολύ συνηθισμένα. Αν έχετε στο ψυγείο ήταν ξαφνικά perespevshy μπανάνα, μην βιαστείτε να το πετάξετε – είναι όπως μπανάνες δείχνουν καλύτερα στο γούστο σας στα ψημένα αγαθά και να το καταστήσει πολύ γευστικό.
Σας προτείνω μια συνταγή για πλούσια μπανάνα φουντούκια για Kefir, η οποία θα είναι ένα καλό ξεκίνημα για την ημέρα.
Τα προϊόντα για τη παρασκευή τηγανιών με μπανάνα σε γιαούρτι παίρνουν από τη λίστα των συστατικών στη συνταγή.
Μπανάνα ξεφλουδισμένο από τη φλούδα, σπάστε σε κομμάτια, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι και προσθέστε ζάχαρη. Οι μπανάνες έχουν ένα σκούρο αποτέλεσμα, έτσι μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Χτυπάμε το αυγό σε ένα μπολ και το ανακατεύουμε καλά.
Λίγο ζεστό κεφίρ και προσθέστε το στο μείγμα αυγών.
Ανακατέψτε το αλεύρι στη ζύμη και προσθέστε την κανέλα.
Ζεστάνετε τη ζύμη και εισάγετε σόδα σβόλων.
Η ζύμη θα είναι παχιά, θα πρέπει να ολισθαίνει ομαλά από το κουτάλι.
Στο τηγάνι ρίχνουμε το φυτικό έλαιο και βάζουμε τις φιλέτες με μια κουταλιά της σούπας. Περιμένετε έως ότου η επιφάνεια εμφανιστεί φυσαλίδες και δεν θα παραμείνουν υγρές νησίδες.
Στη συνέχεια, οι τηγανίτες στρέφονται και τηγανίζουμε στην άλλη πλευρά.
Για τηγανίτες δεν ήταν πάρα πολύ λιπαρά, πρέπει να βάλουν σε χαρτοπετσέτα.
Οι πλούσιες κρέπες με μια μπανάνα με κεφίρ είναι έτοιμες. Μπορείτε να σερβίρετε τσάι με μια αγαπημένη μαρμελάδα, μέλι ή συμπυκνωμένο γάλα.
Καλό φαγητό!
Τηγανίτες με μπανάνα στο γιαούρτι
Εξαιρετική και πολύ αρωματικά τηγανίτες με μπανάνες σε κεφίρ μεγάλη επιλογή για ένα πλούσιο πρωινό.
Τα συστατικά
Μπανάνα – 1 τεμ.
Κεφίρ – 125 ml
Αλεύρι – 160 γρ
Αυγό – 1 τεμ.
Ζάχαρη – 1 κουταλιά της σούπας.
Κανέλα – 0,5 κουταλιού της σούπας.
Σόδα – 0,5 κουτ.
Χυμός λεμονιού – 1 κουταλάκι του γλυκού.
Ηλιέλαιο – για το τηγάνισμα
Διαδικασία μαγειρέματος
Κάθε οικογένεια έχει μια αγαπημένη συνταγή για τηγανίτες και λουκουμάδες, και πιθανώς περισσότερα από ένα. Τηγανίτες κάποιος δεν μπορεί να επιτευχθεί, αλλά οι τηγανίτες – που ψήνεται με την οποία να αντιμετωπίσει και άπειρους οικοδέσποινα.
Οι τηγανίτες είναι εξαιρετικές για το πρωινό και τα προϊόντα για αυτά είναι πολύ συνηθισμένα. Αν έχετε στο ψυγείο ήταν ξαφνικά perespevshy μπανάνα, μην βιαστείτε να το πετάξετε – είναι όπως μπανάνες δείχνουν καλύτερα στο γούστο σας στα ψημένα αγαθά και να το καταστήσει πολύ γευστικό.
Σας προτείνω μια συνταγή για πλούσια μπανάνα φουντούκια για Kefir, η οποία θα είναι ένα καλό ξεκίνημα για την ημέρα.
Τα προϊόντα για τη παρασκευή τηγανιών με μπανάνα σε γιαούρτι παίρνουν από τη λίστα των συστατικών στη συνταγή.
Μπανάνα ξεφλουδισμένο από τη φλούδα, σπάστε σε κομμάτια, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι και προσθέστε ζάχαρη. Οι μπανάνες έχουν ένα σκούρο αποτέλεσμα, έτσι μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Χτυπάμε το αυγό σε ένα μπολ και το ανακατεύουμε καλά.
Λίγο ζεστό κεφίρ και προσθέστε το στο μείγμα αυγών.
Ανακατέψτε το αλεύρι στη ζύμη και προσθέστε την κανέλα.
Ζεστάνετε τη ζύμη και εισάγετε σόδα σβόλων.
Η ζύμη θα είναι παχιά, θα πρέπει να ολισθαίνει ομαλά από το κουτάλι.
Στο τηγάνι ρίχνουμε το φυτικό έλαιο και βάζουμε τις φιλέτες με μια κουταλιά της σούπας. Περιμένετε έως ότου η επιφάνεια εμφανιστεί φυσαλίδες και δεν θα παραμείνουν υγρές νησίδες.
Στη συνέχεια, οι τηγανίτες στρέφονται και τηγανίζουμε στην άλλη πλευρά.
Για τηγανίτες δεν ήταν πάρα πολύ λιπαρά, πρέπει να βάλουν σε χαρτοπετσέτα.
Οι πλούσιες κρέπες με μια μπανάνα με κεφίρ είναι έτοιμες. Μπορείτε να σερβίρετε τσάι με μια αγαπημένη μαρμελάδα, μέλι ή συμπυκνωμένο γάλα.
Καλό φαγητό!