四旬斋酿蘑菇鱿鱼是第二道菜的一个很好的变种,它可以在节日餐桌上和通常的斋节中使用。

成分

鱿鱼 – 2个。

洋葱-1个。

胡萝卜 – 1个。

香菇 – 3-4个。

欧芹 – 几根小树枝

植物油 – 1-2汤匙。

面粉 – 2汤匙

盐 – 尝

辣椒Ch.M. – 品尝

  • 112千卡
  • 30分钟。

烹饪过程

即使在禁食期间,也有可以吃海鲜的日子。制作精酿鱿鱼的配方非常简单,结果非常美味。尝试通过这个食谱制作鱿鱼,也许你也会喜欢它,而且你不仅在禁食时开始做它们。

为了烹饪瘦鱿鱼,请将食物放在清单上。蔬菜需要洗干净,蘑菇用坚硬的厨房刷清洗。

精酿鱿鱼的成分

细切洋葱,用少量植物油炒。

炒洋葱

在一个大刨丝器上加入磨碎的胡萝卜,与洋葱一起煎至软。

放胡萝卜

然后加入切碎的蘑菇,一起煮3-4分钟。

放蘑菇

从鱿鱼内部清除,清除所有不必要的东西,从屠体上取下薄膜,用小刀从触手上刮下吸盘。用流水冲洗。

清洁鱿鱼

细细剁碎,加入馅料,与蔬菜一起煮1分钟。

添加触角

接下来,你需要加入切碎的蔬菜,盐和胡椒馅,关掉炉子。灌装应该冷却下来。

放绿色

用鱿鱼来冷却鱿鱼尸体。

塞满鱿鱼

将鱿鱼卷成少量面粉。

将鱿鱼卷在面粉中

用两面加热的煎锅炸成脆皮。

炒乌贼

将鱿鱼的尸体转移到烤盘中,将烤箱预热至180度,然后将鱿鱼放入烤箱中五分钟。

把鱿鱼放在箔上

为了更美的鱿鱼可以切条。在服务之前,不要忘记取出串烧。

削减

水煮的鱿鱼准备好了。立即服务。享受!

精酿鱿鱼的照片