香菇和花椰菜的美味瘦肉汤，不添加植物油。
成分
白菜色 – 200克
土豆 – 1个。
菜豆 – 少数
保加利亚辣椒 – 0,5个。
大蒜 – 2个丁香
新鲜香菇 – 2个。
酱油很甜 – 1.5汤匙。
辣椒（豌豆）混合物 – 1/3茶匙。
月桂叶 – 1个。
莳萝 – 品尝
盐 – 尝
烹饪过程
来自香菇和蔬菜的低热量，有用和美味的汤。辣味辛辣味酱油。即使没有添加植物油，汤也可以在很快的时间内用餐。
当然，你可以采取其他蘑菇，而不是香菇。因此，烹饪汤的时间可以更多，特别是如果蘑菇干燥，因为它们必须事先浸泡。除了我的蔬菜，你可以吃任何其他的：白菜，胡萝卜，青豆，西葫芦，南瓜等。
烹饪无油的瘦肉汤的主要成分。
将白菜切成花序，放入平底锅，加入大蒜，土豆，保加利亚胡椒和豆子（豆荚），倒入水（2份汤）。
加入辣椒和月桂，煮沸后在低温下盖上锅盖，直到花椰菜柔软。
香菇切成小块，放入锅中，加入酱油搅拌均匀，直至熟。
在完成的蔬菜放蘑菇和切碎的莳萝，再煮沸，并从盘子里删除。没有植物油的蘑菇汤准备服务。
你可以服用无油冷汤，无论冷热。
没有油的四旬斋汤
香菇和花椰菜的美味瘦肉汤，不添加植物油。
成分
白菜色 – 200克
土豆 – 1个。
菜豆 – 少数
保加利亚辣椒 – 0,5个。
大蒜 – 2个丁香
新鲜香菇 – 2个。
酱油很甜 – 1.5汤匙。
辣椒（豌豆）混合物 – 1/3茶匙。
月桂叶 – 1个。
莳萝 – 品尝
盐 – 尝
烹饪过程
来自香菇和蔬菜的低热量，有用和美味的汤。辣味辛辣味酱油。即使没有添加植物油，汤也可以在很快的时间内用餐。
当然，你可以采取其他蘑菇，而不是香菇。因此，烹饪汤的时间可以更多，特别是如果蘑菇干燥，因为它们必须事先浸泡。除了我的蔬菜，你可以吃任何其他的：白菜，胡萝卜，青豆，西葫芦，南瓜等。
烹饪无油的瘦肉汤的主要成分。
将白菜切成花序，放入平底锅，加入大蒜，土豆，保加利亚胡椒和豆子（豆荚），倒入水（2份汤）。
加入辣椒和月桂，煮沸后在低温下盖上锅盖，直到花椰菜柔软。
香菇切成小块，放入锅中，加入酱油搅拌均匀，直至熟。
在完成的蔬菜放蘑菇和切碎的莳萝，再煮沸，并从盘子里删除。没有植物油的蘑菇汤准备服务。
你可以服用无油冷汤，无论冷热。