美味健康的冬瓜汁,来自西葫芦。不寻常的原汁原味的人……

成分

壁球 – 1.3公斤

橙色(可选) – 1个。

糖 – 100克

  • 47千卡
  • 30分钟。

烹饪过程

在西葫芦的季节,我们做鱼子酱,蔬菜炖肉,用在沙拉中,作为肉类的配菜。但是,你可以用西葫芦制作美味的果汁!当然,西葫芦本身没有明显的口感,但它们完全“承担”香料和其他产品的口味和香味。和西葫芦的好处,不能说话,他们有这么多的维生素和其他元素有用的身体…因此,让我们准备从西葫芦汁冬季,以便在寒冷的时候,以支持我们的身体。

为了冬天准备西葫芦汁,我们需要一个西葫芦和一点糖。但是既然我们想要不仅有用,而且美味的果汁,我们将增加橙汁。你可以拿柠檬汁,一点苹果汁或你最喜欢的香料。

西葫芦汁的成分为冬季

为了从西葫芦汁,我决定使用榨汁机。西葫芦洗净,去皮并去除种子。将西葫芦切成小块。如果种子很小,你可以离开它们。

切骨髓

让我们通过榨汁机跳过西葫芦切片。如果你把西葫芦或西葫芦与白肉,果汁不会变得如此明亮。在我的西葫芦 – 评分“Zolotinka”,我非常推荐,不同的是丰富的水果,一个温柔美丽的肉,好ljazhkostyu。

从蔬菜汁中挤出汁

从950g纯化的南瓜中,获得800ml果汁。

测量果汁的量

橘子汁可以用任何方便的方法挤出来,我用榨汁机。

切橙色

橙汁约为125毫升。

从橙汁挤汁

我们将西葫芦和橙汁的炖锅汁混合,加入糖。根据你添加(或不添加任何东西)的西葫芦汁,糖的量可能会有所不同。另外倒入约200毫升的水。

混合两种果汁

将锅放在火上,煮沸并煮5到7分钟,然后取出泡沫。西葫芦汁冬天准备好了!

西葫芦汁冬季食谱

将热的南瓜汁倒入预先消毒的罐中,拧紧,转动并包裹直至冷却。在冬天打开一罐果汁,记住夏天!

从西葫芦汁冬天的照片

  苹果汁的冬季