美味，有用，非常令人满意 – 这就是你如何描绘土豆泥的特征。非常适合肉类和鱼类菜肴！烹饪？
成分
干鹰嘴豆 – 200克
奶油 – 100毫升
黄油 – 30克
苏打（可选） – 0.5茶匙。
辣椒粉 – 0.5茶匙。
盐 – 尝
烹饪过程
豌豆鹰嘴豆是植物蛋白的绝佳来源！我们最近才开始流行，并且已经在商店中发售。同样，鹰嘴豆类似榛子榛子，但是是各种各样的豌豆。通常情况下，鹰嘴豆出售干燥，所以只有在超市购买罐装鹰嘴豆时才可能避免浸泡鹰嘴豆的过程。
从鹰嘴豆，可以准备很多菜，既甜，也不甜。在我的家庭菜单中有鹰嘴豆的这些菜肴：鹰嘴豆泥，沙拉三明治，鹰嘴豆汉堡，鹰嘴豆肉饼，鹰嘴豆糖果。今天，我建议你做土豆泥作为配菜。
准备鹰嘴豆粥很容易。准备列表中的所有产品。
鹰嘴豆在晚上会被水淹没，因此水比鹰嘴豆高2-3倍。碗需要更多，因为在水中鹰嘴豆会开始膨胀和增加的大小。建议在几个小时内用鹰嘴豆改变一个碗里的水。
用膨胀的鹰嘴豆排出水。将鹰嘴豆转移到平底锅中，以1份豌豆的比例将水倒入2份水中。加1汤匙。盐和煮鸡和小时一半。不要等待鹰嘴豆腐烂，当它准备好时，它仍然保持完整的形状。
准备好的鹰嘴豆将水排出。
重要提示：不要立即倒出所有鹰嘴豆煮熟的水，留下100毫升稀释酱直到所需的一致性。
把鹰嘴豆放入搅拌机中，把豌豆捣碎成土豆泥。
倒入鹰嘴豆泥奶油。
加入黄油和一点红甜椒。好吧，我们一起打破所有的成分。如果土豆泥变得很厚，加入煮熟的水。
鹰嘴豆粥是肉类，鱼类甚至蔬菜的极好配菜。而且多么有用！
好胃口！
石榴泥
美味，有用，非常令人满意 – 这就是你如何描绘土豆泥的特征。非常适合肉类和鱼类菜肴！烹饪？
成分
干鹰嘴豆 – 200克
奶油 – 100毫升
黄油 – 30克
苏打（可选） – 0.5茶匙。
辣椒粉 – 0.5茶匙。
盐 – 尝
烹饪过程
豌豆鹰嘴豆是植物蛋白的绝佳来源！我们最近才开始流行，并且已经在商店中发售。同样，鹰嘴豆类似榛子榛子，但是是各种各样的豌豆。通常情况下，鹰嘴豆出售干燥，所以只有在超市购买罐装鹰嘴豆时才可能避免浸泡鹰嘴豆的过程。
从鹰嘴豆，可以准备很多菜，既甜，也不甜。在我的家庭菜单中有鹰嘴豆的这些菜肴：鹰嘴豆泥，沙拉三明治，鹰嘴豆汉堡，鹰嘴豆肉饼，鹰嘴豆糖果。今天，我建议你做土豆泥作为配菜。
准备鹰嘴豆粥很容易。准备列表中的所有产品。
鹰嘴豆在晚上会被水淹没，因此水比鹰嘴豆高2-3倍。碗需要更多，因为在水中鹰嘴豆会开始膨胀和增加的大小。建议在几个小时内用鹰嘴豆改变一个碗里的水。
用膨胀的鹰嘴豆排出水。将鹰嘴豆转移到平底锅中，以1份豌豆的比例将水倒入2份水中。加1汤匙。盐和煮鸡和小时一半。不要等待鹰嘴豆腐烂，当它准备好时，它仍然保持完整的形状。
准备好的鹰嘴豆将水排出。
重要提示：不要立即倒出所有鹰嘴豆煮熟的水，留下100毫升稀释酱直到所需的一致性。
把鹰嘴豆放入搅拌机中，把豌豆捣碎成土豆泥。
倒入鹰嘴豆泥奶油。
加入黄油和一点红甜椒。好吧，我们一起打破所有的成分。如果土豆泥变得很厚，加入煮熟的水。
鹰嘴豆粥是肉类，鱼类甚至蔬菜的极好配菜。而且多么有用！
好胃口！