用蔬菜炖南瓜 – 它的美味和有用，甚至这个食谱将完全适合作为配菜和独立菜的禁食期。
成分
南瓜 – 250克
白菜 – 100克
胡萝卜 – 1个。
洋葱-1个。
大蒜 – 3颗牙齿
香菇 – 4个。
番茄 – 1个。
新鲜的绿色 – 一些树枝
盐和胡椒 – 品尝
糖 – 捏
植物油 – 2-3汤匙。
肉汤鸡（水） – 1杯
烹饪过程
蔬菜炖南瓜 – 这是美味和有用的，甚至这个配方是禁食期间的完美。此外，炖可以用作配菜和作为一个独立的菜。
要制作南瓜蔬菜炖菜，请参阅列出的产品。蔬菜需要清洗，干燥和清洁。
洋葱，大蒜和胡萝卜。用少量植物油轻轻煎炸。
加入切碎的大白菜，轻轻炸一下。
此外，我们添加切成板块的香菇。
一旦蘑菇稍微油炸，加入番茄丁。
南瓜切成一个大立方体。
倒入肉汤或水，盐，胡椒粉，加少许糖，盖上盖子上的低热，直到南瓜准备好 – 约15-20分钟。
成品蔬菜炖南瓜撒上切碎的香草。
作为配菜或作为独立的菜肴。
南瓜与蔬菜炖菜准备就绪。
享受！
南瓜炖蔬菜
用蔬菜炖南瓜 – 它的美味和有用，甚至这个食谱将完全适合作为配菜和独立菜的禁食期。
成分
南瓜 – 250克
白菜 – 100克
胡萝卜 – 1个。
洋葱-1个。
大蒜 – 3颗牙齿
香菇 – 4个。
番茄 – 1个。
新鲜的绿色 – 一些树枝
盐和胡椒 – 品尝
糖 – 捏
植物油 – 2-3汤匙。
肉汤鸡（水） – 1杯
烹饪过程
蔬菜炖南瓜 – 这是美味和有用的，甚至这个配方是禁食期间的完美。此外，炖可以用作配菜和作为一个独立的菜。
要制作南瓜蔬菜炖菜，请参阅列出的产品。蔬菜需要清洗，干燥和清洁。
洋葱，大蒜和胡萝卜。用少量植物油轻轻煎炸。
加入切碎的大白菜，轻轻炸一下。
此外，我们添加切成板块的香菇。
一旦蘑菇稍微油炸，加入番茄丁。
南瓜切成一个大立方体。
倒入肉汤或水，盐，胡椒粉，加少许糖，盖上盖子上的低热，直到南瓜准备好 – 约15-20分钟。
成品蔬菜炖南瓜撒上切碎的香草。
作为配菜或作为独立的菜肴。
南瓜与蔬菜炖菜准备就绪。
享受！