鸡肉和甜椒多汁,脆皮和清淡的沙拉会让大家满意!它会吃饱,请用鲜艳的颜色。
成分
鸡胸肉 – 0.5个。
甜椒 – 1个。
甜洋葱 – 1个。
青豆(冷冻) – 4汤匙。
芹菜茎 – 1叶柄
新鲜的欧芹 – 3枝
新鲜莳萝 – 3枝
橄榄油 – 3汤匙。
香醋 – 1汤匙。
辣椒粉 – 1茶匙。
盐 – 捏
黑胡椒 – 味道
烹饪过程
今后还有很多的冬日。为了保持自己的口气,维生素是必要的。除了喝片剂之外,最好还是准备一种维生素沙拉。为了营养,添加鸡胸肉。蔬菜更适合采取各种颜色,沙拉不仅适合,而且会让眼睛更加明亮。
用鸡胸肉和甜椒做沙拉更有用,用橄榄油填充。但我会告诉你一个秘密,用蛋黄酱沙拉也不错!
准备所有的沙拉配料。
鸡胸肉洗净,晒干,切成小方块。我们会垂涎,胡椒粉,并戴上干燥的帽子。保持10分钟。
在煎锅炒5-7分钟的鸡胸肉。让我们保持冷静。
我们将用热水填满绿豆,并在微波炉中煮。立即注入冷水。
将芹菜,甜椒和洋葱切成小方块。
让我们结合切碎的蔬菜和鸡胸肉。
我们添加切碎的绿色蔬菜,我们将倒入香醋和橄榄油。
轻轻搅拌,如果需要,加入盐和胡椒。
美味明亮的沙拉鸡胸肉和保加利亚辣椒准备就绪!
鸡胸肉和甜椒沙拉
鸡肉和甜椒多汁,脆皮和清淡的沙拉会让大家满意!它会吃饱,请用鲜艳的颜色。
成分
鸡胸肉 – 0.5个。
甜椒 – 1个。
甜洋葱 – 1个。
青豆(冷冻) – 4汤匙。
芹菜茎 – 1叶柄
新鲜的欧芹 – 3枝
新鲜莳萝 – 3枝
橄榄油 – 3汤匙。
香醋 – 1汤匙。
辣椒粉 – 1茶匙。
盐 – 捏
黑胡椒 – 味道
烹饪过程
今后还有很多的冬日。为了保持自己的口气,维生素是必要的。除了喝片剂之外,最好还是准备一种维生素沙拉。为了营养,添加鸡胸肉。蔬菜更适合采取各种颜色,沙拉不仅适合,而且会让眼睛更加明亮。
用鸡胸肉和甜椒做沙拉更有用,用橄榄油填充。但我会告诉你一个秘密,用蛋黄酱沙拉也不错!
准备所有的沙拉配料。
鸡胸肉洗净,晒干,切成小方块。我们会垂涎,胡椒粉,并戴上干燥的帽子。保持10分钟。
在煎锅炒5-7分钟的鸡胸肉。让我们保持冷静。
我们将用热水填满绿豆,并在微波炉中煮。立即注入冷水。
将芹菜,甜椒和洋葱切成小方块。
让我们结合切碎的蔬菜和鸡胸肉。
我们添加切碎的绿色蔬菜,我们将倒入香醋和橄榄油。
轻轻搅拌,如果需要,加入盐和胡椒。
美味明亮的沙拉鸡胸肉和保加利亚辣椒准备就绪!