沙拉搭配煮熟的胡萝卜和青豆,将让您的假期沙拉更加多元化!
成分
胡萝卜 – 2个。
鸡蛋煮 – 2个。
绿豌豆 – 100克
洋葱紫色 – 0.5个。
大蒜 – 1个
蛋黄酱 – 2汤匙。
大葱羽毛 – 20克
盐和黑胡椒粉 – 品尝
烹饪过程
今天,我想与大家分享一个不间断的,但很好吃,非常喜欢煮熟的胡萝卜和青豆沙拉的食谱。配方是我的实验的结果,我的自制沙拉非常喜欢它!我希望你也会喜欢它!
准备列表中的产品。加油而不是蛋黄酱,你可以使用浓厚的不加糖的酸奶,如希腊。
首先,让我们在沸水中煮沸胡萝卜直至软。我们用叉子检查准备情况。鸡蛋煮得很硬,豌豆绿色(可以使用冷冻而无需预先解冻)在沸水中煮沸5-6分钟。从豌豆中排出水。我们给蔬菜和鸡蛋冷却,然后剥离果皮上的胡萝卜和蛋壳。我们用大刨丝器搓胡萝卜和鸡蛋。我们把它们放在一个碗里。
我的葱的羽毛,干燥和切割得很好。将葱放入碗中。
我们用非常细的半圈切碎紫洋葱,然后将半环切成两半。我们把洋葱撒在剩下的配料上。
加入冷却的青豆。
它仍然是填充沙拉。要做到这一点,我们使用蛋黄酱或不加糖的浓酸奶。
蒜瓣通过压榨机,我们还将盐和黑胡椒粉加入沙拉中。将拌好的沙拉的所有成分充分混合。
沙拉配胡萝卜和绿豆准备就绪。我们把它变成一个沙拉碗,放在桌子上。
好胃口!
煮熟的胡萝卜和青豆沙拉
沙拉搭配煮熟的胡萝卜和青豆,将让您的假期沙拉更加多元化!
成分
胡萝卜 – 2个。
鸡蛋煮 – 2个。
绿豌豆 – 100克
洋葱紫色 – 0.5个。
大蒜 – 1个
蛋黄酱 – 2汤匙。
大葱羽毛 – 20克
盐和黑胡椒粉 – 品尝
烹饪过程
今天,我想与大家分享一个不间断的,但很好吃,非常喜欢煮熟的胡萝卜和青豆沙拉的食谱。配方是我的实验的结果,我的自制沙拉非常喜欢它!我希望你也会喜欢它!
准备列表中的产品。加油而不是蛋黄酱,你可以使用浓厚的不加糖的酸奶,如希腊。
首先,让我们在沸水中煮沸胡萝卜直至软。我们用叉子检查准备情况。鸡蛋煮得很硬,豌豆绿色(可以使用冷冻而无需预先解冻)在沸水中煮沸5-6分钟。从豌豆中排出水。我们给蔬菜和鸡蛋冷却,然后剥离果皮上的胡萝卜和蛋壳。我们用大刨丝器搓胡萝卜和鸡蛋。我们把它们放在一个碗里。
我的葱的羽毛,干燥和切割得很好。将葱放入碗中。
我们用非常细的半圈切碎紫洋葱,然后将半环切成两半。我们把洋葱撒在剩下的配料上。
加入冷却的青豆。
它仍然是填充沙拉。要做到这一点,我们使用蛋黄酱或不加糖的浓酸奶。
蒜瓣通过压榨机,我们还将盐和黑胡椒粉加入沙拉中。将拌好的沙拉的所有成分充分混合。
沙拉配胡萝卜和绿豆准备就绪。我们把它变成一个沙拉碗,放在桌子上。
好胃口!