沙拉和贻贝罐头可以准备早餐,午餐和晚餐 – 这是美味和多汁。
成分
罐装贻贝 – 50-60克
沙拉叶 – 1束
蛋鸡煮 – 2个。
坚硬的奶酪 – 50克
蛋黄酱或酸奶油 – 2茶匙。
盐和胡椒 – 味道
葱 – 2-3茎
烹饪过程
如果您有可用的贻贝和冷冻的煮鸡蛋,只需5分钟即可创建带贻贝罐头的沙拉 – 它们应事先煮沸和冷却以制成沙拉。顺便说一句,这道沙拉原来是蛋白质沙拉,非常适合Ducane饮食,不会增加额外的卡路里,所以你甚至可以在晚餐时吃它,无限量!
这道菜的所有配料都是完美选择 – 每道菜都为菜肴增添了一些味道。随意地,您可以用鹌鹑蛋,生菜 – 芝麻菜或其他草药取代鸡蛋,用红色或洋葱取代洋葱,但腌制后,没有尖锐的香气和味道。腌制的贻贝可以在任何超市购买,也可以在我们网站的处方下在家中创建。
所以,准备用腌贻贝做沙拉的必要材料并开始做饭!
让我们分析叶子上的一堆生菜,并小心地将它们在水中洗净,因为它常常在叶子出口处积聚污垢。把叶子放在盘子上。
清除蛋壳中的煮鸡蛋,在水中清洗,切成四分之一,然后放上生菜叶。
硬奶酪磨碎机上直接放上小细胞。如果需要,该产品可以切成批量立方体或以任何其他方式。
稍微从贻贝中腌制腌料,并将它们放在盘子上,放入其他配料中。
在一个混乱的顺序,我们将膳食蛋黄酱或酸奶油滴在盘子上,加入沙拉和胡椒它的味道。我们将清洗葱的茎,碾碎它们并将它们放在上面。
准备好贻贝罐头沙拉。我们立即将盘子放在桌子上,保持最佳品质。
对你感到愉快!
沙拉罐头贻贝
沙拉和贻贝罐头可以准备早餐,午餐和晚餐 – 这是美味和多汁。
成分
罐装贻贝 – 50-60克
沙拉叶 – 1束
蛋鸡煮 – 2个。
坚硬的奶酪 – 50克
蛋黄酱或酸奶油 – 2茶匙。
盐和胡椒 – 味道
葱 – 2-3茎
烹饪过程
如果您有可用的贻贝和冷冻的煮鸡蛋,只需5分钟即可创建带贻贝罐头的沙拉 – 它们应事先煮沸和冷却以制成沙拉。顺便说一句,这道沙拉原来是蛋白质沙拉,非常适合Ducane饮食,不会增加额外的卡路里,所以你甚至可以在晚餐时吃它,无限量!
这道菜的所有配料都是完美选择 – 每道菜都为菜肴增添了一些味道。随意地,您可以用鹌鹑蛋,生菜 – 芝麻菜或其他草药取代鸡蛋,用红色或洋葱取代洋葱,但腌制后,没有尖锐的香气和味道。腌制的贻贝可以在任何超市购买,也可以在我们网站的处方下在家中创建。
所以,准备用腌贻贝做沙拉的必要材料并开始做饭!
让我们分析叶子上的一堆生菜,并小心地将它们在水中洗净,因为它常常在叶子出口处积聚污垢。把叶子放在盘子上。
清除蛋壳中的煮鸡蛋,在水中清洗,切成四分之一,然后放上生菜叶。
硬奶酪磨碎机上直接放上小细胞。如果需要,该产品可以切成批量立方体或以任何其他方式。
稍微从贻贝中腌制腌料,并将它们放在盘子上,放入其他配料中。
在一个混乱的顺序,我们将膳食蛋黄酱或酸奶油滴在盘子上,加入沙拉和胡椒它的味道。我们将清洗葱的茎,碾碎它们并将它们放在上面。
准备好贻贝罐头沙拉。我们立即将盘子放在桌子上,保持最佳品质。
对你感到愉快!