一个简单而令人满意的甜菜沙拉配甜菜,鸡蛋和奶酪肯定会让你满意。毕竟,它很容易和简单准备。

成分

甜菜煮 – 2个。

鸡蛋煮鸡 – 2-3个。

奶酪 – 100克

蛋黄酱,胡椒粉和盐 – 味道

核桃 – 品尝

大蒜 – 1片

  • 169千卡
  • 15分钟。

烹饪过程

在商店里,每当我想知道:那里有多少!他们卖甚至煮熟的蔬菜,甚至煮鸡蛋!

对我来说,说实话,这是一个启示!我的双手去准备好所有的东西,内心的声音低语,低声说道:“好吧,今天做一个懒惰的混蛋!准备好!远离盘子,女人!你在马尔代夫的地方!” 🙂

甜菜沙拉,我想分享的食谱,只是从类别:我买了一切准备好,切割,然后吃了它。那么,如果你仍然想稍微吃点东西,那就提前准备甜菜(或者你可以把它们放在烤箱里烤,这就是我一直用的!),煮鸡蛋 – 所以你根本不需要介意:-)

甜菜根沙拉配奶酪和鸡蛋从系列中可口,令人满意,相对便宜:“放在桌上并不是一件耻辱,它们会吞噬 – 这不是可惜”:-)

我想说明的是,通过添加核桃增加了沙拉的热量含量和营养价值。如果你不加它们,沙拉会变得更温和。

吃甜菜根不是很大。

所以,要准备甜菜,鸡蛋和奶酪沙拉,准备列表中的食物。

甜菜甜菜根沙拉配奶酪和鸡蛋的配料

奶酪在一个大刨丝器上擦。

我有Gouda奶酪。它比较软,同样比较难。你可以自由地采取任何其他奶酪。它非常适合“俄罗斯”。它可以被磨擦的主要事情。

在刨丝器上的篦奶酪

甜菜根也在一个大刨丝器上擦。我们把它送到奶酪的碗里。

篦甜菜

在那里,加入切碎的鸡蛋相当精细。

添加鸡蛋

如果你添加坚果,你需要研磨它们,但要感觉它们。

加入坚果和一小片大蒜,通过压榨机或磨碎。

与蛋黄酱(酸奶油)季节。索利姆,胡椒适量。

把蛋黄酱

我们很好地混合了一切甜菜根沙拉配奶酪和鸡蛋会立刻变成美丽的颜色。

他已经准备好了。

你可以立即服用,但你可以把它放在冰箱里冷冻。

搅拌沙拉

好胃口!

甜菜根甜菜根沙拉配奶酪和鸡蛋的食谱

  甜菜和奶酪的沙拉