准备一份水煮鸡胸肉和黄瓜罐头玉米沙拉。你可以服务,用煮鸡蛋装饰。

成分

鸡胸肉(煮) – 200克

玉米(罐装) – 100克

黄瓜(新鲜) – 100克

鸡蛋(煮) – 2-3个。

填充物:

蛋黄酱 – 60克

酸奶油(10%) – 45克

大蒜(中) – 3个。

  • 219千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

如果您想让您的家人享用鸡胸肉沙拉,并且您有罐装玉米罐头,请注意这个简单的食谱。

鸡胸肉略干的肉与明亮多汁的玉米完美结合。如果这样的沙拉装饰雅致,它将成为任何桌子的装饰品!

准备食物,并开始准备鸡胸肉和玉米沙拉。

鸡肉片被洗净并在盐水中煮沸。让它冷却,用纸巾擦干,然后切成立方体。

把鸡肉片切碎

煮鸡蛋切成中等块。

切蛋

新鲜的黄瓜切成条状。

切黄瓜

让我们准备沙拉酱。我们混合蛋黄酱,酸奶油,我们将添加大蒜,磨碎在一个小刨丝器,我们混合。

用大蒜混合蛋黄酱

把准备好的配料放在沙拉碗里,加入玉米,以前扔在筛上。添加敷料,轻轻搅拌,并在桌上用鸡胸肉和玉米沙拉。

鸡胸肉和玉米沙拉食谱

鸡胸肉和玉米沙拉的照片

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