我建议在带有阿迪奇奶酪和鸡蛋的蔬菜基材烤箱中烘烤鲶鱼片。它变成了一个非常令人满意和有用的菜。
成分
Pangasius圆角 – 1个。 （350克）
Adyghe奶酪 – 100克
鸡蛋 – 1个。
酸奶或酸奶油 – 2汤匙。
萨沃伊的卷心菜 – 3片叶子
胡萝卜 – 1个。
保加利亚辣椒 – 1个。
番茄 – 1个。
芹菜绿色 – 2枝
洋葱 – 1个。
咖喱 – 在刀尖上
盐 – 尝
黑胡椒 – 味道
烹饪过程
Pangasius是一种具有良好美食优势的鱼。它的肉质适中，口感宜人，在俄罗斯它通常被称为海洋语言，但这个名字不适用于它。从Pangasius准备一顿简单的午餐或晚餐非常简单，今天我们将用烤箱在一个蔬菜垫上烤。
准备主要成分。
胡椒，卷心菜，西红柿，洋葱切成近似沙拉，看照片。用中型刨丝器磨碎胡萝卜。
用蔬菜油在平底锅里煎蔬菜。在烘焙过程中，用黑胡椒和咖喱调味，并加入盐。把油炸的蔬菜放在烤盘里。
洗净鱼，用纸巾擦干。将鱼片切成小块，放在烧烤盘中的蔬菜上。
在鱼的顶部铺上磨碎的奶酪，然后倒入全部酸奶，用鸡蛋搅打。您也可以用鹌鹑蛋装饰这道菜，但这不一定是可选的元素。
烘烤的形式，在预热的烤箱中取出烤箱至200摄氏度，烘烤鲶鱼35-40分钟。盘子准备好后，用绿色装饰。
应将鱼和蔬菜分开放入餐桌并放在桌上。
好胃口！
Pangasius鱼片，用烤箱烤在蔬菜上
我建议在带有阿迪奇奶酪和鸡蛋的蔬菜基材烤箱中烘烤鲶鱼片。它变成了一个非常令人满意和有用的菜。
成分
Pangasius圆角 – 1个。 （350克）
Adyghe奶酪 – 100克
鸡蛋 – 1个。
酸奶或酸奶油 – 2汤匙。
萨沃伊的卷心菜 – 3片叶子
胡萝卜 – 1个。
保加利亚辣椒 – 1个。
番茄 – 1个。
芹菜绿色 – 2枝
洋葱 – 1个。
咖喱 – 在刀尖上
盐 – 尝
黑胡椒 – 味道
烹饪过程
Pangasius是一种具有良好美食优势的鱼。它的肉质适中，口感宜人，在俄罗斯它通常被称为海洋语言，但这个名字不适用于它。从Pangasius准备一顿简单的午餐或晚餐非常简单，今天我们将用烤箱在一个蔬菜垫上烤。
准备主要成分。
胡椒，卷心菜，西红柿，洋葱切成近似沙拉，看照片。用中型刨丝器磨碎胡萝卜。
用蔬菜油在平底锅里煎蔬菜。在烘焙过程中，用黑胡椒和咖喱调味，并加入盐。把油炸的蔬菜放在烤盘里。
洗净鱼，用纸巾擦干。将鱼片切成小块，放在烧烤盘中的蔬菜上。
在鱼的顶部铺上磨碎的奶酪，然后倒入全部酸奶，用鸡蛋搅打。您也可以用鹌鹑蛋装饰这道菜，但这不一定是可选的元素。
烘烤的形式，在预热的烤箱中取出烤箱至200摄氏度，烘烤鲶鱼35-40分钟。盘子准备好后，用绿色装饰。
应将鱼和蔬菜分开放入餐桌并放在桌上。
好胃口！