用酸奶油炖的鱼是完美的午餐或晚餐，这不仅会让大人而且还会让孩子们欢乐！
成分
Sazan – 2公斤
洋葱 – 1个。
酸奶油 – 150毫升
热水 – 100毫升
盐 – 1茶匙。
面粉 – 100-120克
植物油 – 150毫升
黑胡椒粉 – 味道
磨碎的大蒜 – 0.5茶匙。
烹饪过程
用酸奶油炖鱼很容易，特别是如果你手上有一个方便的鱼样本。我有一个重达2公斤的sazan – 嗯，这样一个英俊的男人怎么样，而不是洋葱，大蒜和酸奶油？顺便说一下，即使孩子们可以很高兴地吃这道菜，虽然如果大蒜不新鲜，但干燥 – 它的味道不那么苛刻和辛辣。
你可以根据这个食谱烹制任何鱼，尤其是这种酱料中的美味鱼肉 – 只要在你的嘴里融化！炖鱼肉多汁，有奶油味和辛辣的香料味。
如果您有机会购买一条大鱼，那么在清洗和清洗后，将其切成牛排并冻结在冰柜中 – 您将长时间装备这种鱼的鱼产品！
所以，准备好所有必要的配料并开始做饭！
必须清洗鱼鳞和内脏，然后从内外进行清洗。切断头部，尾部，鳍片并将其水平切割成一半。然后切成部分。
每块鱼都腌制成面粉。
在煎锅中，预热植物油并将其中的鱼片煎约15-20分钟，首先将皮肤放下，然后从四面翻转和油炸。
我们将剥皮从果壳，冲洗它，并将其切成半环。我们在煎锅里放入所有的炸片，并在上面倒上洋葱。我们也倒干蒜米。如果不是，则用新鲜大蒜清洗，并将其压入鱼的煎锅中。
加入酸奶油，黑胡椒粉。将100毫升热水倒入煎锅中，再放在炉子上，开启最小的热量。等待20分钟后熄灭。如果需要，您可以添加任何清洗和切丝的蔬菜。
我们将准备好的鱼准备放在盘子或盘子里，我们将提交到一张桌子。酸奶油中的红烧鱼令人难以置信的美味，绝对不需要任何调味酱，调料或香料！
对你感到愉快！
鱼炖酸奶油
用酸奶油炖的鱼是完美的午餐或晚餐，这不仅会让大人而且还会让孩子们欢乐！
成分
Sazan – 2公斤
洋葱 – 1个。
酸奶油 – 150毫升
热水 – 100毫升
盐 – 1茶匙。
面粉 – 100-120克
植物油 – 150毫升
黑胡椒粉 – 味道
磨碎的大蒜 – 0.5茶匙。
烹饪过程
用酸奶油炖鱼很容易，特别是如果你手上有一个方便的鱼样本。我有一个重达2公斤的sazan – 嗯，这样一个英俊的男人怎么样，而不是洋葱，大蒜和酸奶油？顺便说一下，即使孩子们可以很高兴地吃这道菜，虽然如果大蒜不新鲜，但干燥 – 它的味道不那么苛刻和辛辣。
你可以根据这个食谱烹制任何鱼，尤其是这种酱料中的美味鱼肉 – 只要在你的嘴里融化！炖鱼肉多汁，有奶油味和辛辣的香料味。
如果您有机会购买一条大鱼，那么在清洗和清洗后，将其切成牛排并冻结在冰柜中 – 您将长时间装备这种鱼的鱼产品！
所以，准备好所有必要的配料并开始做饭！
必须清洗鱼鳞和内脏，然后从内外进行清洗。切断头部，尾部，鳍片并将其水平切割成一半。然后切成部分。
每块鱼都腌制成面粉。
在煎锅中，预热植物油并将其中的鱼片煎约15-20分钟，首先将皮肤放下，然后从四面翻转和油炸。
我们将剥皮从果壳，冲洗它，并将其切成半环。我们在煎锅里放入所有的炸片，并在上面倒上洋葱。我们也倒干蒜米。如果不是，则用新鲜大蒜清洗，并将其压入鱼的煎锅中。
加入酸奶油，黑胡椒粉。将100毫升热水倒入煎锅中，再放在炉子上，开启最小的热量。等待20分钟后熄灭。如果需要，您可以添加任何清洗和切丝的蔬菜。
我们将准备好的鱼准备放在盘子或盘子里，我们将提交到一张桌子。酸奶油中的红烧鱼令人难以置信的美味，绝对不需要任何调味酱，调料或香料！
对你感到愉快！