季节南瓜粥牛奶上的小米和葡萄干的绝佳配方。

成分

南瓜 – 300克

小米 – 1杯

葡萄干 – 2把

牛奶 – 1升

糖 – 味道

香草糖 – 10克

盐 – 2掐

  • 84千卡
  • 50分钟。

烹饪过程

小米南瓜粥是我家人最喜欢的菜肴之一。我做了很多年。粥的密度可以通过牛奶或小米的量来调整。我们喜欢中等密度的粥。在它里面,如果需要的话,可以加葡萄干和杏干,糖也可以加味。

要制作粥,如果需要,我们需要南瓜,小米,糖,盐,牛奶和葡萄干。

南瓜切成大块,将水倒入一半,加入少许盐并煮至完成。

小米应该冲洗干净,直到水清澈。

在排干水分后用南瓜擦净南瓜,然后将水倒入平底锅中,将南瓜,糖和香草糖加入南瓜中,搅拌并稍微煮沸。

逐渐倒入牛奶。

葡萄干最好倒入沸水5分钟,然后沥干水分,并将葡萄干倒入粥中。

煮粥20-25分钟不断搅拌低热。然后关闭,盖上盖子,让它至少冲泡30分钟。

在现成的麦片中,你可以选择添加黄油,或者你甚至可以没有黄油。

南瓜和小米粥

好胃口!

小米南瓜粥的食谱

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