南瓜燕麦粥是整个家庭的有用和美味的早餐。

成分

燕麦片 – 100克

水250毫升

牛奶 – 200克

盐 – 1茶匙。

糖 – 3项。

葡萄干 – 40克

南瓜 – 150克

黄油 – 25克

  • 132千卡
  • 20分钟。

烹饪过程

南瓜燕麦粥是整个家庭的有用和美味的早餐。多元化持有者当然赞赏这种奇迹技术的优点,特别是在谷类的制备中。多元化南瓜燕麦粥变得更嫩和沸腾。在我的厨房里有这样一个有价值的助手,只有压力锅的功能。粥煮得很快。在典型的多元数据库中,烹饪时间应该增加,这取决于所用设备的型号。

要从燕麦和南瓜制作粥,请服用这些成分。

燕麦粥与南瓜成分在多元

烹饪燕麦可以在牛奶或水上。如果您正在节食,请在水中烹饪或用水稀释牛奶。将新鲜的牛奶和水倒入multivark杯中。加入去皮和切块的南瓜。用盖子盖紧并将“牛奶粥”模式设置为10分钟。在这段时间里,南瓜片会变得柔软嫩滑。在此步骤中,烹饪后的南瓜可以与搅拌器混合。

把南瓜放在牛奶里

加入盐,糖,燕麦片。薄片不使用快速烹饪。搅拌均匀。如果你喜欢更多的液体粥,减少片的数量。

倒燕麦片

加入漂洗过的葡萄干。再次混合。用盖子盖紧,并将“牛奶粥”制度设置5分钟。

放葡萄干

丢弃蒸汽。打开盖子并加一块黄油。搅拌均匀。允许1-2分钟站立。

把黄油放在粥里

桌上,立即服用南瓜燕麦粥。

燕麦粥配南瓜多变量配方

好胃口!

燕麦粥南瓜在multivark中的照片