基于亚麻面粉的美味和非常有用的果冻。这道菜对于禁食时间尤为重要。
成分
亚麻面粉 – 1-1,5 st。勺子;
水 – 0.5升;
糖，蜂蜜或糖浆 – 品尝。
烹饪过程
亚麻冻可以从现成的亚麻籽粉购买，但是最方便的是亚麻粉。亚麻果冻不需要淀粉。
如果您烹调一小部分，那么只需在搅拌下将亚麻粉倒入沸水中即可。但如果两个或两个以上，最好没有肿块，先用水搅拌面粉，然后煮沸。
亚麻产品非常健康！
也许有人会感到惊讶，但我喜欢亚麻果冻的天然味道。如果你想甜，我建议添加蜂蜜或有用的天然糖浆比普通的精制糖。
量出适量的亚麻粉（蛋糕或磨碎的种子）。
为了不结块，首先将面粉搅拌在具有少量温水的玻璃杯中。
这导致厚而均匀的质量。
将面粉转移到平底锅中，搅拌时加入温水。
然后搅拌，煮沸。
亚麻籽果冻已经准备好了。
如果需要，用天然产品使其变甜：蜂蜜或糖浆。
保持健康！
亚麻果冻
基于亚麻面粉的美味和非常有用的果冻。这道菜对于禁食时间尤为重要。
成分
亚麻面粉 – 1-1,5 st。勺子;
水 – 0.5升;
糖，蜂蜜或糖浆 – 品尝。
烹饪过程
亚麻冻可以从现成的亚麻籽粉购买，但是最方便的是亚麻粉。亚麻果冻不需要淀粉。
如果您烹调一小部分，那么只需在搅拌下将亚麻粉倒入沸水中即可。但如果两个或两个以上，最好没有肿块，先用水搅拌面粉，然后煮沸。
亚麻产品非常健康！
也许有人会感到惊讶，但我喜欢亚麻果冻的天然味道。如果你想甜，我建议添加蜂蜜或有用的天然糖浆比普通的精制糖。
量出适量的亚麻粉（蛋糕或磨碎的种子）。
为了不结块，首先将面粉搅拌在具有少量温水的玻璃杯中。
这导致厚而均匀的质量。
将面粉转移到平底锅中，搅拌时加入温水。
然后搅拌，煮沸。
亚麻籽果冻已经准备好了。
如果需要，用天然产品使其变甜：蜂蜜或糖浆。
保持健康！