我用梅子提供瘦身版本的罗宋汤。西梅将辛辣的香调带入盘中,回味悠长…

成分

水 – 2升

番茄汁 – 2杯

洋葱 – 2个。

胡萝卜 – 1个。

甜菜 – 1个。

保加利亚辣椒 – 1个。

土豆 – 4个。

白甘蓝 – 300克

梅子干 – 8-10个。

大蒜 – 3个丁香

植物油 – 3汤匙。

盐,胡椒 – 味道

新鲜莳萝 – 0.5簇

  • 31千卡
  • 1小时

烹饪过程

带梅干的罗宋汤是我最喜欢的罗宋汤类型之一。你可以在肉汤和精益变体上做好准备。我经常做饭倾斜,因为它尝到了更多的修剪。梅子给罗宋汤辛辣的笔记和愉快的味道。这种罗宋汤是家庭晚餐的绝佳佳肴,试试吧!

要用梅干制备罗宋汤,请从列表中准备所有必需的产品。立即将一锅水放在火上烧开。

罗宋汤的成分与梅子

切洋葱和切土豆。

切洋葱

擦磨碎的胡萝卜和甜菜。

磨碎胡萝卜和甜菜

我们开始用烤肉烹饪罗宋汤。在平底锅里,加热植物油,加入一半洋葱,淡棕色,加入胡萝卜和甜菜,煮至软。

炒蔬菜

切片保加利亚胡椒片,并添加到烤。我在这个选项中使用了胡椒罐头。

放胡椒

将番茄汁倒入平底锅中的蔬菜中,煮沸。盐和胡椒烤品尝,添加大蒜,并从热量中删除。将煎锅放在封闭的盖子下,直到不需要。

加大蒜

当水在平底锅中煮沸时,将洋葱和土豆浸入其中。切丝白菜。

切白菜

一旦在平底锅里的土豆煮沸,加入卷心菜并煮至完成。

把白菜放在汤里

冲洗并切碎梅干。我喜欢罗宋汤中的大块李子,所以我只是把它切成两半。

切李子

在一个平底锅里倒入烤和浸渍西梅和切碎的莳萝。

把西梅和莳萝

平衡与香料品尝罗宋汤的味道。带来沸腾,瞧!罗宋汤准备就绪!

放茴香

用酸奶油和葱配西梅美味罗宋汤 – 非常好吃!

罗宋汤与梅子的照片

用梅子制作罗宋汤的食谱

好胃口!

  没有肉的绿色罗宋汤