在禁食期间或者当您想要一种简单而美味的汤时,可以将马铃薯汤煮熟。准备它并不需要很长时间。

成分

土豆 – 6个。

芹菜 – 1根

欧芹 – 1根

胡萝卜 – 2个。

洋葱 – 2个。

香菇 – 4个。

玉米罐头 – 1杯

大蒜 – 2颗牙齿

莳萝 – 0.5簇

用于油炸的植物油

水 – 2升

盐 – 尝

胡椒c / m – 品尝

Borodino面包 – 1个。

蛋白质-1个。

  • 45千卡
  • 40分钟。

烹饪过程

为了使瘦土豆汤美味,烹制浓郁的蔬菜汤非常重要。烹饪时,土豆会变香。将蘑菇,意大利面,麦片,西红柿加入这种汤是非常好吃的。

土豆汤很好吃。如果您提交异常,可以从中准备节日菜。

让我们开始准备汤。你可以煮汤,或者你可以做一个更有趣的选择 – 汤浓汤。

瘦马铃薯汤的食谱

为了准备瘦马铃薯汤,我们将需要清单中列出的产品。

瘦土豆汤的成分

蘑菇被清理,切成两半。

切蘑菇

马铃薯清洗,洗净,大量切割后送至平底锅。

切土豆

用热水填满后送去做饭。

把土豆做饭

当土豆开始沸腾时,我们将蘑菇引入汤中。

把蘑菇放在汤里

芹菜干净,粗糙地切碎。

切芹菜

洋葱也切成大块。

切洋葱

将欧芹切成几块。

切好香菜

像所有蔬菜一样,胡萝卜切成大块。

切胡萝卜

所有的蔬菜,我们通过植物油5分钟,直到浅金色的外壳,并放入汤,煮至准备。

炒蔬菜

当所有的蔬菜都软时,将肉汤排入另一个容器,从蔬菜中,我们用手或任何其他搅拌机制作泥。

排水

这是蔬菜土豆泥的外观。在土豆泥中,我们引入玉米,煮沸,盐,胡椒粉,加入莳萝,挤压蒜器。

纯净的蔬菜

波罗底诺面包在面包上切成两部分。从每个部分,我们用刀屑帮助删除,离开底部。

脱离面包屑

面包内部涂有搅打的蛋白质。

用蛋白质润滑面包

我们将面包送到烤箱中,温度为190度,时间为8-10分钟。

把面包放入烤箱

面包碗被烘烤,液体不会很快吸收面包。

将面包烘烤至金黄色

我们把瘦马铃薯汤倒在面包碗里,送给亲戚朋友。

土豆汤

好胃口!

瘦土豆汤的照片

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