美味和有用的酵母面团从全麦面粉（干酵母）比萨。
成分
全粒面粉 – 约200克
面粉/含 – 50克
水（或牛奶） – 150毫升
橄榄油 – 1汤匙。
干活性酵母 – 1茶匙。
糖 – 1茶匙。
盐 – 1掐
烹饪过程
全麦面粉比精制面粉更有用，适合制作比萨面团。最高等级的面粉和全谷物的比例可以相等或更多，但少一些。我更喜欢全谷物更大的时候……除了全麦面粉，我甚至不会添加任何面粉。
来自不同厂商的全麦面粉在他们的性质不同，还有，和每次吃饭，即使是最高质量的，所以液体的量能变化。不要急于添加越来越多的面粉，如果面团似乎myagkovato更好，但它的杂交种。
准备列表中的成分：
搅拌并搅拌水，橄榄油，盐和糖。
加入面粉和干活性/速效酵母。
搅拌质量。
然后刷上一层柔软的弹性面团，把它放在一个碗里，用毛巾盖住它，让它上升一个温暖的地方。如果你有multivarka对这个政权的“酸奶”，温度设定为30-40度，你可以把它放到一个碗里Multivarki上升。
在提升时间内，面团应该压扁1-2次。如果面团会立即使用，它存放在冰箱，但请记住，它将继续在冰箱上涨！
全麦面粉披萨面团准备就绪。选择一个比萨饼 – 尽情享受吧，任何合适！
好胃口！
由全麦面粉制成的比萨面团
美味和有用的酵母面团从全麦面粉（干酵母）比萨。
成分
全粒面粉 – 约200克
面粉/含 – 50克
水（或牛奶） – 150毫升
橄榄油 – 1汤匙。
干活性酵母 – 1茶匙。
糖 – 1茶匙。
盐 – 1掐
烹饪过程
全麦面粉比精制面粉更有用，适合制作比萨面团。最高等级的面粉和全谷物的比例可以相等或更多，但少一些。我更喜欢全谷物更大的时候……除了全麦面粉，我甚至不会添加任何面粉。
来自不同厂商的全麦面粉在他们的性质不同，还有，和每次吃饭，即使是最高质量的，所以液体的量能变化。不要急于添加越来越多的面粉，如果面团似乎myagkovato更好，但它的杂交种。
准备列表中的成分：
搅拌并搅拌水，橄榄油，盐和糖。
加入面粉和干活性/速效酵母。
搅拌质量。
然后刷上一层柔软的弹性面团，把它放在一个碗里，用毛巾盖住它，让它上升一个温暖的地方。如果你有multivarka对这个政权的“酸奶”，温度设定为30-40度，你可以把它放到一个碗里Multivarki上升。
在提升时间内，面团应该压扁1-2次。如果面团会立即使用，它存放在冰箱，但请记住，它将继续在冰箱上涨！
全麦面粉披萨面团准备就绪。选择一个比萨饼 – 尽情享受吧，任何合适！
好胃口！