需要美味和有用的小吃？准备一个鸡肉和蔬菜皮塔饼，简单而美味！
成分
皮塔 – 3个。
保加利亚辣椒 – 1个。
冰山莴苣 – 150克
新鲜黄瓜 – 1个。
鸡柳 – 400克
腌料：
酱油 – 2汤匙。
橄榄油 – 1汤匙。
盐 – 尝
辣椒黑色地面 – 品尝
辣椒粉 – 1撮（可选）
调料：
酸奶 – 4汤匙。
柠檬汁 – 1汤匙。
大蒜 – 1颗牙齿
盐和胡椒 – 味道
咖喱粉 – 在刀尖（可选）
烹饪过程
在我们的速度时代，我们在跑步上做了很多事情，吞下食物，甚至没有时间评估它的味道，这并不是什么秘密。好吧，快餐给我们也是这样，“助手”，一切都准备的很快，虽然并不总是美味。
阿拉伯皮塔鸡肉和蔬菜 – 一种有用的菜肴，美味，容易准备，奇怪的是，也被认为是快餐。但并不总是快餐真的很糟糕。这个配方是证明！
要用鸡肉和蔬菜烹饪皮塔饼，请在清单上准备食物。酸奶可以用酸奶油代替，你可以自己烘烤皮塔 – 现场有皮塔饼的几种食谱，你可以吃任何蔬菜，主要是他们多汁和新鲜。
鸡胸肉应该沿着两个或三个盘子切割（取决于鸡肉原始厚度）。
现在准备腌鱼片 – 从酱油，橄榄油，盐，黑胡椒粉和一撮辣椒粉（如果需要）。
双手很好地混合卤汁鸡肉片，使其完全覆盖着卤汁。肉留15-20分钟。
把皮塔切成两半，立即像口袋一样打开它们。
准备我们将要使用的蔬菜。我有一个新鲜的黄瓜，甜椒和冰山沙拉。黄瓜切成圈。沙拉细碎，我们切成保加利亚辣椒条。
在一个半皮塔中，涂抹几圈黄瓜。
我们把煎锅放在火上，用最大的热量加热。将鱼片煎至每面2-3分钟，鱼片的烹饪速度非常快 – 如果用非常薄的板材切割，也许只需几分钟即可。
成品圆角切成小条，然后在皮塔饼中放3-4字条肉。
准备皮塔酱。为此，我们在刀尖上结合未加糖的酸奶，盐，胡椒粉，咖喱粉，并用钢琴挤出半个柠檬汁。拌匀酱。
让我们在坑里加一点酱。
最后，我们会添加一点沙拉和保加利亚辣椒。
填补所有的一半音调。准备好的阿拉伯皮塔饼配上鸡肉和蔬菜，放在盘子里，放在桌上，加上新鲜的香草，酱汁，柠檬。
美味小吃给你！
与鸡肉和蔬菜的阿拉伯皮塔饼
需要美味和有用的小吃？准备一个鸡肉和蔬菜皮塔饼，简单而美味！
成分
皮塔 – 3个。
保加利亚辣椒 – 1个。
冰山莴苣 – 150克
新鲜黄瓜 – 1个。
鸡柳 – 400克
腌料：
酱油 – 2汤匙。
橄榄油 – 1汤匙。
盐 – 尝
辣椒黑色地面 – 品尝
辣椒粉 – 1撮（可选）
调料：
酸奶 – 4汤匙。
柠檬汁 – 1汤匙。
大蒜 – 1颗牙齿
盐和胡椒 – 味道
咖喱粉 – 在刀尖（可选）
烹饪过程
在我们的速度时代，我们在跑步上做了很多事情，吞下食物，甚至没有时间评估它的味道，这并不是什么秘密。好吧，快餐给我们也是这样，“助手”，一切都准备的很快，虽然并不总是美味。
阿拉伯皮塔鸡肉和蔬菜 – 一种有用的菜肴，美味，容易准备，奇怪的是，也被认为是快餐。但并不总是快餐真的很糟糕。这个配方是证明！
要用鸡肉和蔬菜烹饪皮塔饼，请在清单上准备食物。酸奶可以用酸奶油代替，你可以自己烘烤皮塔 – 现场有皮塔饼的几种食谱，你可以吃任何蔬菜，主要是他们多汁和新鲜。
鸡胸肉应该沿着两个或三个盘子切割（取决于鸡肉原始厚度）。
现在准备腌鱼片 – 从酱油，橄榄油，盐，黑胡椒粉和一撮辣椒粉（如果需要）。
双手很好地混合卤汁鸡肉片，使其完全覆盖着卤汁。肉留15-20分钟。
把皮塔切成两半，立即像口袋一样打开它们。
准备我们将要使用的蔬菜。我有一个新鲜的黄瓜，甜椒和冰山沙拉。黄瓜切成圈。沙拉细碎，我们切成保加利亚辣椒条。
在一个半皮塔中，涂抹几圈黄瓜。
我们把煎锅放在火上，用最大的热量加热。将鱼片煎至每面2-3分钟，鱼片的烹饪速度非常快 – 如果用非常薄的板材切割，也许只需几分钟即可。
成品圆角切成小条，然后在皮塔饼中放3-4字条肉。
准备皮塔酱。为此，我们在刀尖上结合未加糖的酸奶，盐，胡椒粉，咖喱粉，并用钢琴挤出半个柠檬汁。拌匀酱。
让我们在坑里加一点酱。
最后，我们会添加一点沙拉和保加利亚辣椒。
填补所有的一半音调。准备好的阿拉伯皮塔饼配上鸡肉和蔬菜，放在盘子里，放在桌上，加上新鲜的香草，酱汁，柠檬。
美味小吃给你！