腌南瓜籽,在烤箱中晾干。

成分

南瓜籽生 – 150克

盐海 – 1茶匙

饮用水 – 60毫升

  • 556 kCal
  • 25分钟。

烹饪过程

如果从新鲜的南瓜中烹饪菜肴后,你有种子,不要扔掉它们,因为它们可以快速轻松地准备美味的小吃。南瓜子是一种有用且美味的产品,必须包含在成人和儿童的菜单中。当然,生南瓜子比炸好多了,但是在烤箱里微微干燥,它们保留了最大的口感和好处。

为了制备盐腌南瓜子,请在清单上准备食物。

盐渍南瓜种子的成分在烤箱里

首先,准备一个盐和水的解决方案。东方的味道,你想得到什么样的种子的味道,这样的力量和准备盐水。

把盐倒入水中

用2-3汤匙咸水润湿种子并撒谎约5分钟,此时可以将烤箱温热至170-180度。

将盐水倒入种子中

将向日葵种子放在涂有蜡的羊皮纸上,然后送入烤箱。

把种子放在羊皮纸上

准备种子的时间取决于它们的大小。我用南瓜南瓜的小种子,所以最后准备就绪,他们有12分钟。

在烤箱中烘干种子

烤箱中的南瓜种子准备好了!

盐渍南瓜种子在烤箱中的照片