在multivark烹饪烤牛肉的方法之一是“煎炸”和“烘烤”或“多煮100-120度”。

成分

无骨的牛肉 – 约800克

黑胡椒粉 – 0.5茶匙。

香花椒 – 最多1茶匙。

盐 – 尝

橄榄油 – 1-2茶匙。

伍斯特酱 – 如果需要,约1汤匙。

Svan盐或

其他香味混合物 – 品尝

  • 190千卡
  • 45分钟。
  • 1小时

烹饪过程

随着我的厨房的外观,multivars烤牛肉现在正准备就绪。在这个食谱中,我将展示其中一个选项,稍后我计划再添加一个!

multivarquet中的烤牛肉是各种冷热小吃和沙拉的极佳配料。顺便说一下,它适用于现在时尚的杜卡尼饮食。

每个人都可以根据自己的口味选择香料的成分,通常是辣椒。我最近处理的中间儿子香浓斯万人盐,这是非常适合的,而是适用于成品烤光栅其冷却并放置成熟之前。

为了腌制,使用香料或浓郁的Worcester酱料的葡萄酒,或者根本不能摘肉。在酸洗或烘烤过程中也建议不要盐渍。

对于烤牛肉来说,最好取冷冻牛肉,即E.不受冻结。低脂肉是合适的:里脊肉,厚而薄的边缘,关节,我有一个肩胛骨。

要准备多元化的烤牛肉,请准备配方列表中列出的配料。

烤牛肉的成分在多元变量中

如果可能的话,一块牛肉应该是均匀的长方形。为了腌制,用橄榄油,伍斯特酱和胡椒粉磨碎肉,在室温下放置约1小时。

腌肉

然后在10-15分钟内将这块牛肉从四面烤(在“煎炸”模式)。当肉用橄榄油擦拭时,不再需要在多变量的碗中加入油或脂肪。

将肉放入多层烤箱中,

用餐巾或海绵,从碗底部取出烧焦的产品。

炒肉

将一块的最短侧设定的底部的“烘烤30分钟后,”模式“multipovar 120度30分”或模式“multipovar 100度45分”。如果需要,您还可以在上面倒入任何香味(大蒜,辣椒粉和普罗旺斯草药等)。

准备多变量的肉

发出声音信号后,立即将肉从碗中取出。

用多变量烤肉

用香料和轻盐(这里是Svan盐)快速研磨,然后用铝箔包裹。

撒上香料和盐

首先让烤牛肉在室温下冷却,然后在冰箱中放置几个​​小时。

multivark准备好烤牛肉

为了喂食,将多变量烹制的烤牛肉切成薄片。

在multivark烤牛肉的照片

多孔烤牛肉多汁而柔软。

多元烤牛肉食谱

好胃口!

多元烤牛肉

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