烤鸡胸配柠檬和迷迭香

烹饪过程

美味健康的午餐或晚餐是一个简单而又不失迷人的选择，它是一个烤柠檬和迷迭香的乳房。鸡肉片有时变得干燥，没有必要担心 – 肉会多汁，芬芳，令人难以置信的美味。您可以随时以冷热形式提供。

准备烘烤乳房所需的配料。除了柠檬，迷迭香和盐之外，您还可以加入任何香料或胡椒粉，黑色或红色。

如果鸡胸肉在皮肤上，它可以被删除。然后冲洗并晾干乳房。四面擦盐。

现在，取几片好的柠檬片，将汁液挤在乳房上，并将其全部散布在表面上。柠檬片放在上面。

现在把豆子里的法式芥末放在上面。你也可以采用通常的芥末 – 热的或“嫩”的，它会进一步软化肉。在同一阶段，用最喜欢的香料撒上鸡肉。

从内部烘烤的套筒用植物油润滑。在这个食谱中，橄榄被使用。使用烹饪刷子或海绵很方便。小心地将鸡肉转移到袖子里，在上面放上迷迭香的一个分支，将一端连接起来。

将带有鸡的袖子转移到multivark的碗中，可以在底部倒一点水或一勺油。选择“烘焙”功能45分钟。

在发出声音信号之后，轻轻地从multivark中取出带有肉的热套筒，将其切开并将乳房转移到盘中。顺便说一下，袖子里会有少量美味的鸡肉，可以用来做肉汁。

好胃口！