丰盛可口的热菜,可以自给自足,也可以搭配各种小菜…

成分

茄子 – 3个。

鸡大腿 – 3个。

番茄 – 250毫升

洋葱-1个。

盐,胡椒 – 味道

牛至 – 品尝

大蒜 – 2-3丁香

向日葵油 – 品尝

坚硬的奶酪 – 80克

  • 110千卡
  • 1小时20分钟。

烹饪过程

我提供了一个丰盛美味的热菜 – 烤箱里放入鸡肉。这道菜既可以独立,又可以搭配麦片,意大利面或土豆等配菜。制作这样的热点零食有不同的选择,我非常喜欢它的风扇形式,但你可以选择一种小船的形式,看起来也很原始。

准备烹饪所需的食物。

茄子配料与鸡在烤箱中

将洋葱切成立方体。

切洋葱

也把鸡切成立方体。我从大腿上取下肉,它更加多汁,但你可以使用鱼片。我的肉变成了300克。

把鸡肉切碎

茄子切成扇子,尾巴要离开,所以在服务时它会看起来更漂亮。将茄子放入盐中放置20-30分钟。

茄子切和盐

在平底锅中,加热葵花籽油,炒洋葱直到透明,然后加入肉,稍微煎一下。加入一杯浓番茄汁。我已经离开了果汁,我用它。在蒸发果汁2次之前炖肉。

把洋葱放在肉上

当果汁蒸发后,将盐,胡椒粉和切碎的大蒜加入锅中,再搅拌5分钟。

加盐,胡椒和大蒜

用铝箔覆盖锅。茄子用餐巾弄湿,除去多余的水分,放在烤盘上,以扇子的形式打开一点。顶部有一点葵花籽油。

把茄子放在箔上

烤箱预热180度,烤茄子25分钟。然后将烤盘从烤箱中取出,并将装有鸡肉的填充物分配到茄子片中。撒上磨碎的牛至。

放入茄子馅

磨碎奶酪并在上面撒上茄子。再次将茄子和鸡肉放入烤箱中烘烤10-15分钟,直至出现所需的粗糙干酪。

撒上奶酪

烹饪后,立即用鸡肉和奶酪将热的茄子放在盘子上,加入青菜并放在桌子上。

茄子配方与鸡在烤箱里

茄子与鸡在烤箱中的照片

好胃口!

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