多汁的炸肉排配脆皮鸡胸肉是午餐或晚餐的好主意。供应新鲜蔬菜沙拉。
成分
鸡胸肉 – 1件。
鸡蛋 – 2个。
面包屑 – 1杯
盐 – 尝
大蒜 – 1颗牙齿
黑胡椒粉 – 1撮
小麦面粉 – 1杯
肉豆蔻 – 1掐
向日葵精炼油深煎 – 50毫升。
烹饪过程
鸡肉炸肉排快速煮熟。禽肉比较软。同样,您可以准备猪肉或牛肉制成的炸肉排。在这个炸肉排配方中,我会用鸡胸肉。
为了制作鸡肉炸肉排,我们需要鸡胸肉或鸡肉片,鸡蛋,盐,黑胡椒粉,肉豆蔻,大蒜,小麦粉,面包屑和植物油用于煎炸。
冲洗鸡胸肉和皮肤。从骨头整齐地切下的鸡胸肉。将每片鱼片切成约1厘米厚的块。
用电影将这些鱼片包裹起来并用锤子击打。
将去皮的大蒜丁挤压到鱼片上,加入盐,胡椒和肉豆蔻。搅拌并放置20分钟腌制。
首先,将面片切成面粉。
然后,在两边小心地将炸肉片浸入鸡蛋中,然后将其放在碗上,让多余的鸡蛋排出。
将圆角发送到面包屑。将炸肉排按入两面的面包屑中,以便面包屑更加紧密地填满炸肉排的整个表面。
用煎锅加热植物油。传播炸肉排,炸至一边小火上的红色地壳。然后把炸肉排放到另一边,继续煎几分钟。
将炸肉排放在餐巾纸上以除去多余的脂肪。
我们的鸡肉炸肉排已准备就绪,服务热。好胃口!
炸肉排鸡
多汁的炸肉排配脆皮鸡胸肉是午餐或晚餐的好主意。供应新鲜蔬菜沙拉。
成分
鸡胸肉 – 1件。
鸡蛋 – 2个。
面包屑 – 1杯
盐 – 尝
大蒜 – 1颗牙齿
黑胡椒粉 – 1撮
小麦面粉 – 1杯
肉豆蔻 – 1掐
向日葵精炼油深煎 – 50毫升。
烹饪过程
鸡肉炸肉排快速煮熟。禽肉比较软。同样,您可以准备猪肉或牛肉制成的炸肉排。在这个炸肉排配方中,我会用鸡胸肉。
为了制作鸡肉炸肉排,我们需要鸡胸肉或鸡肉片,鸡蛋,盐,黑胡椒粉,肉豆蔻,大蒜,小麦粉,面包屑和植物油用于煎炸。
冲洗鸡胸肉和皮肤。从骨头整齐地切下的鸡胸肉。将每片鱼片切成约1厘米厚的块。
用电影将这些鱼片包裹起来并用锤子击打。
将去皮的大蒜丁挤压到鱼片上,加入盐,胡椒和肉豆蔻。搅拌并放置20分钟腌制。
首先,将面片切成面粉。
然后,在两边小心地将炸肉片浸入鸡蛋中,然后将其放在碗上,让多余的鸡蛋排出。
将圆角发送到面包屑。将炸肉排按入两面的面包屑中,以便面包屑更加紧密地填满炸肉排的整个表面。
用煎锅加热植物油。传播炸肉排,炸至一边小火上的红色地壳。然后把炸肉排放到另一边,继续煎几分钟。
将炸肉排放在餐巾纸上以除去多余的脂肪。
我们的鸡肉炸肉排已准备就绪,服务热。好胃口!