西葫芦和鸡肉汤 – 清淡开胃,口感细腻。

成分

鸡翅 – 240克

西葫芦 – 300克

土豆 – 1个。

胡萝卜 – 40克

洋葱 – 30克

西红柿 – 100克

向日葵油 – 50毫升

盐 – 尝

莳萝 – 5克

月桂叶 – 2个。

  • 46千卡
  • 1小时

烹饪过程

你有没有用西葫芦煮汤?事实证明,这是一个常见的食谱,例如法国美食。成功的酒馆取代不是非常健康的土豆。或者一起使用它。我为那些不能没有土豆的人准备了一份食谱 – 放一个小土豆,甚至可以整个地煮熟,然后压碎并放入汤里,你会得到一些额外的土豆酱。

西葫芦在准备过程中会获得透明度,减少体积,因此考虑到这个因素,结果汤汁不会变得太液体。

蔬菜酱给西葫芦和鸡汤带来明亮,丰富的香气,如果需要的话,可以加入甜椒或芹菜 – 只要你喜欢,它的味道只会获得新的方面。

西葫芦和鸡汤的照片

在列表中准备西葫芦鸡汤的食物。

西葫芦和鸡汤配料

翅膀切成方阵并浸入水中,煮沸后,我通常会排出这些水,我会洗一切,然后做一个新的。另外,在这种情况下,不需要看泡沫。

把鸡放入一壶水中

西葫芦从皮肤和精液室剥离。

切西葫芦

切好去皮的蔬菜:土豆和西葫芦 – 用骰子,胡萝卜 – 用稻草,洋葱和西红柿 – 用一个小立方体。

切蔬菜

在煮沸的肉汤中加入土豆和少许洋葱(为了更完整的味道)。烹饪5-7分钟。

把土豆和洋葱

将西葫芦加入汤中。

放西葫芦

在葵花籽油上准备常用的汤汁:将洋葱,胡萝卜炒熟,加入西红柿,然后放入几勺汤汁。

炒蔬菜

当蔬菜准备好后,进入汤汁,月桂叶和莳萝绿。

把汤加油

准备汤配西葫芦和鸡肉,用新鲜草药热敷,可以加入酸奶油。

准备西葫芦和鸡肉汤

好胃口!

西葫芦和鸡肉汤配方

  西葫芦和土豆汤