一种简单和经过验证的配方,用于装满蘑菇和土豆的瘦饺子。

成分

对于测试:

小麦面粉in / s – 400 g +粉尘

水 – 150毫升

盐 – 1/2茶匙。

对于填充:

土豆 – 3块

蘑菇 – 品尝

洋葱-1个头

胡萝卜 – 品尝

葵花籽油 – 用于油炸蘑菇

盐 – 尝

  • 194千卡
  • 1小时

烹饪过程

准备美味的瘦饺子并不困难。作为填充物,您可以使用蔬菜或蘑菇。我建议和蘑菇和土豆一起吃无肉饺子。土豆蘑菇馅自制饺子非常好吃,嫩而且营养丰富。

填充产品从列表中提取。

瘦饺子的成分

我们的食谱包含使用四旬斋配料,所以你必须揉面团和没有鸡蛋。尽管如此,我们只会获益。烤饺子面团非常有弹性,工作时柔韧。

在一个深碗中,预先过筛的面粉被倒入。大约100克的主要部分应留在批次和“灰尘”中。

混合干燥的成分

在面粉中引入上半杯开水,然后剩下的温水。不要忘记加盐。

弹性面团是混合的。

揉面团

面团“隐藏”在包装中,然后在冰箱中冷冻15分钟或1小时。

把面团放在一个袋子里

它变得令人难以置信的有弹性和温柔。

现成的面团

马铃薯必须在盐水中煮沸,并在泥中捣碎。

马铃薯泥

从蘑菇你需要做蘑菇馅,和一个变化 – 胡萝卜和洋葱。我们的网站上提供胡萝卜蘑菇配方。我将使用为冬季准备的选项。与蘑菇馅的原浆。盐适量混合。

把蘑菇馅

冷冻的瘦面团分为几个部分。

将面团分成几部分

碎片卷成鞭毛。

将面团揉成鞭毛

鞭毛被切成球并滚成圆圈。 “粉”是面粉。

将面团卷成圆圈

在每个圆圈的中间摆放马铃薯蘑菇馅。

把馅放在面团上

圈子陷入新月。新月形的边缘以经典水饺的形式连接在一起。

摇下饺子

饺子在盐水中煮沸直到上升。抓住盘子上的噪音。

饺子配蘑菇和土豆准备好了!我们的微型英俊男士正在为晚餐桌提供晚餐。

瘦饺子的照片

  炸芝士饺子