非常好吃的菜,这将是一个完美的家庭午餐或晚餐!

成分

意大利面 – 250克

鸡胸肉 – 1件。

奶油 – 300毫升

洋葱-1个。

太阳晒干的番茄 – 4-5个。

普罗旺斯草药 – 0.5茶匙。

盐 – 尝

辣椒黑色地面 – 品尝

橄榄油 – 2汤匙。

  • 173千卡
  • 50分钟。

烹饪过程

我建议每天准备一道简单的菜肴 – 意大利式鸡肉和奶油沙司。这道菜简单准备,今天我会添加一个地中海的说明这道菜,加一点干番茄,但你可以做到没有他们。

准备列表中的所有产品。我们采取任何意大利面条,我在这个时候有颜色,但这不重要。

首先,煮意大利面。在锅里倒了水,我们把它腌了,让水沸腾了。之后,我们根据包装上的说明将意大利面条放入沸水中煮。

意大利面配料与奶油酱鸡

在做意大利面条的时候,我们会用奶油沙司鸡肉。

鸡柳切成小条。在平底锅里,加热橄榄油,铺好切好的肉,煎10-12分钟,加入食用。

炒鸡柳

洋葱被清理并切成小立方体。干番茄切得很细。

切洋葱和干番茄

烤鸡胸肉,我们添加洋葱。用洋葱炒鸡肉7-8分钟,直到洋葱的透明度。

把洋葱放在肉上

现在把干番茄放在煎锅里。

放番茄

我们混合所有的成分,我们将再一起挤压5分钟。

用蔬菜炒肉

我们将奶油倒入煎锅里。

倒入奶油

如有必要,加入黑胡椒粉和普罗旺斯香草,完成菜肴。再用10分钟炖牛奶鸡胸肉。

随着现成的意大利细面条,我们把水倒掉,把它们倒入漏勺里。

加入香料

意大利面是放在盘子上的,从上面我们把鸡肉放在奶油酱里。您可以立即将意大利面条和鸡肉混合在奶油酱中,然后分份分发。无论您选择哪种饲料选项,这道菜都会吸引您的家!

好胃口!

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