如何酿造姜
生姜 – 一种尖锐而极其有用的东方香料，其名字来自梵文singabera，它在字面翻译中听起来像是一个“角根”。这种根源受到印度教徒，中国人，日本人和其他东方人民的高度赞赏，因此生姜已成为他们烹饪传统中不可分割的一部分，长达数个世纪。
大多数情况下，姜根干燥，粉碎，添加到各种菜肴辛辣调味品，但它是用于不同的目的 – 茶的冲泡，有助于预防和治疗数十种疾病。
古代东方的圣人认为生姜茶具有“加热”血液，提高能量，改善消化，缓解疲劳和加重头脑的能力。根据古代治疗师的说法，即使是瘟疫，姜也是免疫的，更不用说海水病，恶心或过重（虽然早些时候它并不常见）。
而最有意思的是 – 那些时代的治疗师所信奉的许多东西确实有一个真实的基础。生姜茶确实有很大的能力。因此，该学习如何正确酿造它了。但首先让我们认识一下这个植物更接近一点……
姜：益处和禁忌症
首先，应该指出的是，姜的有益和潜在的有害特性并不是由维生素和矿物质的存在决定的，而是由如此丰富的这种显着根的精油所决定的。而且，姜所拥有的几乎所有效果都是精油含量的直接后果。
那么，姜可以对一个人有用……
生姜对人体最明显的作用表现在消除恶心，或者至少是呕吐冲动的重要部分。包括晕船和中毒。要明白，孕妇应格外小心生姜，生姜治疗色调效果，并具有大量可导致不良影响（可能会在子宫音）是很重要的。
绞痛，肠胃胀气，消化不良，食欲不振 – 所有这些都被生姜茶所消除。另外，消除（或者说去除身体）生姜茶和其他东西 – 阻止我们生活的矿渣和毒素。什么是使姜被认为对减肥有效的原因之一。还有其他原因，但我们会在下面讨论它们。
生姜茶清洗血液，加速血液循环，从而导致身体内所有器官和组织的供氧正常化。从人类已知的任何疾病，包括类风湿关节炎，皮炎和所有循环系统疾病中恢复，这一特性已经有很大帮助。
姜茶的这一特性改善了记忆并刺激了大脑活动，迫使其更有效地工作。姜和头痛，但是，就像在身体的任何其他地方的疼痛（瘀伤，扭伤，月经等）应付。
由于生姜健康的抗菌活性清新口气，和呼吸系统疾病中与各种微生物的挣扎，同时减少并发症的可能性，并给国家带来显著缓解。为了达到这种效果，喝一升生姜茶（3-4杯）就足够了。如果你想加快一点恢复，那么你可以用狗玫瑰，柠檬或其他药材冲泡生姜茶。这里主要的是了解这些或那些植物如何影响身体。
因此，例如，生姜会增加出汗，如果它与覆盆子或石灰花混合在一起，那么就有机会让自己脱水（如果你每天不喝3升清水）。一般来说，要小心。
还有一些信息表明生姜在一定程度上有助于加速肿瘤的恢复（由于血液循环增加）。然而，仅靠生姜帮助治疗癌性肿瘤至少是困难的，因为据科学家估计，这需要吃大约一吨姜根。当然，这并不否定其预防效果……
那么，最后，我们应该说一下姜对皮肤和头发的有益作用。没错，只有经过数周的生姜茶的消费后，效果才明显。
至于使用生姜的禁忌症，这里的名单相对较少：
- 高血压
- 肾脏结石，胆囊和导管
- 升高的温度下
- 任何出血
- 胃肠道粘膜的溃疡性病变
- 皮肤炎症
另外，孕妇和哺乳期妇女需要分配生姜和生姜茶的使用。他们有义务就此事咨询医生。
是的，睡前不要喝生姜茶，记住它的调色效果。
如何酿造姜的根？
酿造姜根唯一正确的方法根本不存在于自然界。每种方法都有一定的好处，因为取决于水的温度和酿造的持续时间，根可以为饮料提供不同数量的矿物质，精油和维生素。
还应该记住，不仅可以使用整个姜根，而且还可以使用姜粉来冲泡生姜茶。那么，新鲜生姜的根可以作为一个整体扔进水里，然后碾碎成粥。
我们为您提供酿造生姜茶的五种基本配方，您可以根据自己的需要和口味偏好改变它们：
1.据印度巫师介绍，生姜茶应从4-5厘米的姜根中酿制。初步它必须被剥皮和粉碎。煮1升水，倒入生姜和一点黑胡椒。然后再将所得混合物煮沸10分钟。然后从肉汤中取出姜并冷却。使用前，您可以在生成的生姜茶中加入柠檬和糖。
2.您可以在50-60摄氏度的水温下在热水瓶中冲泡姜茶。在这种情况下，您将节省更多维生素和易降解矿物质（如钙）。但是“堡垒”和饮料的严重程度不会像沸腾时那么明显。你可以坚持任何量的姜（从5到50克）。根据你想要得到什么样的“强度”茶，你可以在半小时左右的时间内用热水瓶承受生姜。你持有的时间越长，饮料中的苦味就越多。
3.生姜最简单的版本如下：准备姜（刷，切或揉），并用沸水倒入。经受住10-30分钟。用蜂蜜和柠檬混合。一切都可以消耗。
4.有方法和更难以…例如，一个1汤匙压碎姜2汤匙相同柑桔汁（柠檬或橙），蜂蜜1茶匙和热水的玻璃混合。等待5分钟后，可以消耗所得的调味饮料。
5.或者：3-4厘米的生姜根混合2个豆蔻果实荚，一小撮肉桂和1茶匙绿茶。将所得混合物倒入500毫升沸水中并充分混合。然后放火，用小火煮20-25分钟。然后你可以加甜饮料，加几汤匙蜂蜜。为了增强茶的口感和增加维生素C的浓度，您可以添加另一半的柠檬（预先切成薄片）。那么，最后，你需要给接受的饮料再灌注15分钟。应变。并获得健康！
在任何食谱中，您可以选择包括浆果，狗玫瑰，干果，草药或香料。想想你在混什么和什么……
生姜减肥汤
在熟悉现有配方之前，我们建议您了解生姜如何有效地消耗热量和体重。有关此主题的意见分为：一些生姜看起来几乎取代了模拟器，并且有人发现了它没用调味，无法摧毁一个额外的卡路里（具有相同的绿茶相比）。
在这个问题上没有可靠的科学数据。这说明了如果使用姜茶导致体重减轻，那么不是直接的，而是通过体内发生的复杂过程。特别是，姜有助于：加速新陈代谢，从胆固醇中清除血流，并清除毒素和毒素。
为了加强这些净化过程，自然疗法推荐用大蒜，胡椒，肉桂，沙棘树皮，草干草和天然蜂蜜酿造生姜。在这种情况下，最好尽量使生姜的根部成熟，因为那里有更多的精油。
在这种情况下，人们应该记住这种组合的燃烧“性质”，并且不要在空腹服用辛辣姜茶（不管减肥的“大师”如何）。否则，有机会让你的消化器官出现问题。
否则，你可以采取上述任何一种食谱，用大蒜（与姜的比例为1：1）或其他香料（品尝）补充，并代替咖啡或普通茶来吃。
然而，有一个配方生姜茶瘦身，其中所述姜结合生咖啡：2茶匙粉碎生姜应与相同量的粉碎的生咖啡混合，倒入热水和注入5-10分钟。如果你不喜欢口味，可以加一点咖啡，一点肉桂，丁香或柠檬汁。主要牛奶和糖不添加…
姜汤用于感冒和免疫
对于各种ARI和ARVI，生姜茶能够缓解病人的状况。请记住，你不应该在高温下喝生姜茶。在其他情况下 – 关于健康。
用姜茶增加免疫力是没用的。当然，你会得到一定的积极效果，但你无法“增加”免疫力。为了使免疫状态正常化，必须始终正确饮食，定期以适中的力量负荷身体并积极思考。
所以姜只是你的免疫力的一部分，而不是任何人都想要的“魔药”。
就是这样。保持健康！
如何酿造姜
如何酿造姜
生姜 – 一种尖锐而极其有用的东方香料，其名字来自梵文singabera，它在字面翻译中听起来像是一个“角根”。这种根源受到印度教徒，中国人，日本人和其他东方人民的高度赞赏，因此生姜已成为他们烹饪传统中不可分割的一部分，长达数个世纪。
大多数情况下，姜根干燥，粉碎，添加到各种菜肴辛辣调味品，但它是用于不同的目的 – 茶的冲泡，有助于预防和治疗数十种疾病。
古代东方的圣人认为生姜茶具有“加热”血液，提高能量，改善消化，缓解疲劳和加重头脑的能力。根据古代治疗师的说法，即使是瘟疫，姜也是免疫的，更不用说海水病，恶心或过重（虽然早些时候它并不常见）。
而最有意思的是 – 那些时代的治疗师所信奉的许多东西确实有一个真实的基础。生姜茶确实有很大的能力。因此，该学习如何正确酿造它了。但首先让我们认识一下这个植物更接近一点……
姜：益处和禁忌症
首先，应该指出的是，姜的有益和潜在的有害特性并不是由维生素和矿物质的存在决定的，而是由如此丰富的这种显着根的精油所决定的。而且，姜所拥有的几乎所有效果都是精油含量的直接后果。
那么，姜可以对一个人有用……
生姜对人体最明显的作用表现在消除恶心，或者至少是呕吐冲动的重要部分。包括晕船和中毒。要明白，孕妇应格外小心生姜，生姜治疗色调效果，并具有大量可导致不良影响（可能会在子宫音）是很重要的。
绞痛，肠胃胀气，消化不良，食欲不振 – 所有这些都被生姜茶所消除。另外，消除（或者说去除身体）生姜茶和其他东西 – 阻止我们生活的矿渣和毒素。什么是使姜被认为对减肥有效的原因之一。还有其他原因，但我们会在下面讨论它们。
生姜茶清洗血液，加速血液循环，从而导致身体内所有器官和组织的供氧正常化。从人类已知的任何疾病，包括类风湿关节炎，皮炎和所有循环系统疾病中恢复，这一特性已经有很大帮助。
姜茶的这一特性改善了记忆并刺激了大脑活动，迫使其更有效地工作。姜和头痛，但是，就像在身体的任何其他地方的疼痛（瘀伤，扭伤，月经等）应付。
由于生姜健康的抗菌活性清新口气，和呼吸系统疾病中与各种微生物的挣扎，同时减少并发症的可能性，并给国家带来显著缓解。为了达到这种效果，喝一升生姜茶（3-4杯）就足够了。如果你想加快一点恢复，那么你可以用狗玫瑰，柠檬或其他药材冲泡生姜茶。这里主要的是了解这些或那些植物如何影响身体。
因此，例如，生姜会增加出汗，如果它与覆盆子或石灰花混合在一起，那么就有机会让自己脱水（如果你每天不喝3升清水）。一般来说，要小心。
还有一些信息表明生姜在一定程度上有助于加速肿瘤的恢复（由于血液循环增加）。然而，仅靠生姜帮助治疗癌性肿瘤至少是困难的，因为据科学家估计，这需要吃大约一吨姜根。当然，这并不否定其预防效果……
那么，最后，我们应该说一下姜对皮肤和头发的有益作用。没错，只有经过数周的生姜茶的消费后，效果才明显。
至于使用生姜的禁忌症，这里的名单相对较少：
另外，孕妇和哺乳期妇女需要分配生姜和生姜茶的使用。他们有义务就此事咨询医生。
是的，睡前不要喝生姜茶，记住它的调色效果。
如何酿造姜的根？
酿造姜根唯一正确的方法根本不存在于自然界。每种方法都有一定的好处，因为取决于水的温度和酿造的持续时间，根可以为饮料提供不同数量的矿物质，精油和维生素。
还应该记住，不仅可以使用整个姜根，而且还可以使用姜粉来冲泡生姜茶。那么，新鲜生姜的根可以作为一个整体扔进水里，然后碾碎成粥。
我们为您提供酿造生姜茶的五种基本配方，您可以根据自己的需要和口味偏好改变它们：
1.据印度巫师介绍，生姜茶应从4-5厘米的姜根中酿制。初步它必须被剥皮和粉碎。煮1升水，倒入生姜和一点黑胡椒。然后再将所得混合物煮沸10分钟。然后从肉汤中取出姜并冷却。使用前，您可以在生成的生姜茶中加入柠檬和糖。
2.您可以在50-60摄氏度的水温下在热水瓶中冲泡姜茶。在这种情况下，您将节省更多维生素和易降解矿物质（如钙）。但是“堡垒”和饮料的严重程度不会像沸腾时那么明显。你可以坚持任何量的姜（从5到50克）。根据你想要得到什么样的“强度”茶，你可以在半小时左右的时间内用热水瓶承受生姜。你持有的时间越长，饮料中的苦味就越多。
3.生姜最简单的版本如下：准备姜（刷，切或揉），并用沸水倒入。经受住10-30分钟。用蜂蜜和柠檬混合。一切都可以消耗。
4.有方法和更难以…例如，一个1汤匙压碎姜2汤匙相同柑桔汁（柠檬或橙），蜂蜜1茶匙和热水的玻璃混合。等待5分钟后，可以消耗所得的调味饮料。
5.或者：3-4厘米的生姜根混合2个豆蔻果实荚，一小撮肉桂和1茶匙绿茶。将所得混合物倒入500毫升沸水中并充分混合。然后放火，用小火煮20-25分钟。然后你可以加甜饮料，加几汤匙蜂蜜。为了增强茶的口感和增加维生素C的浓度，您可以添加另一半的柠檬（预先切成薄片）。那么，最后，你需要给接受的饮料再灌注15分钟。应变。并获得健康！
在任何食谱中，您可以选择包括浆果，狗玫瑰，干果，草药或香料。想想你在混什么和什么……
生姜减肥汤
在熟悉现有配方之前，我们建议您了解生姜如何有效地消耗热量和体重。有关此主题的意见分为：一些生姜看起来几乎取代了模拟器，并且有人发现了它没用调味，无法摧毁一个额外的卡路里（具有相同的绿茶相比）。
在这个问题上没有可靠的科学数据。这说明了如果使用姜茶导致体重减轻，那么不是直接的，而是通过体内发生的复杂过程。特别是，姜有助于：加速新陈代谢，从胆固醇中清除血流，并清除毒素和毒素。
为了加强这些净化过程，自然疗法推荐用大蒜，胡椒，肉桂，沙棘树皮，草干草和天然蜂蜜酿造生姜。在这种情况下，最好尽量使生姜的根部成熟，因为那里有更多的精油。
在这种情况下，人们应该记住这种组合的燃烧“性质”，并且不要在空腹服用辛辣姜茶（不管减肥的“大师”如何）。否则，有机会让你的消化器官出现问题。
否则，你可以采取上述任何一种食谱，用大蒜（与姜的比例为1：1）或其他香料（品尝）补充，并代替咖啡或普通茶来吃。
然而，有一个配方生姜茶瘦身，其中所述姜结合生咖啡：2茶匙粉碎生姜应与相同量的粉碎的生咖啡混合，倒入热水和注入5-10分钟。如果你不喜欢口味，可以加一点咖啡，一点肉桂，丁香或柠檬汁。主要牛奶和糖不添加…
姜汤用于感冒和免疫
对于各种ARI和ARVI，生姜茶能够缓解病人的状况。请记住，你不应该在高温下喝生姜茶。在其他情况下 – 关于健康。
用姜茶增加免疫力是没用的。当然，你会得到一定的积极效果，但你无法“增加”免疫力。为了使免疫状态正常化，必须始终正确饮食，定期以适中的力量负荷身体并积极思考。
所以姜只是你的免疫力的一部分，而不是任何人都想要的“魔药”。
就是这样。保持健康！