ズッキーニとチーズのチキンパンケーキ(カツレツ)は、明るい外観と上品な味を持っています。料理は健康的な食事(栄養補助食品)の支持者に適しています。
成分
鶏の胸肉 – 700 g
若いズッキーニ – 1 PC。
卵 – 2個。
チーズ「ガウダ」 – 70 g
フレッシュディル – 4串
ニンニク – 2クローブ
精製植物油
塩、黒胡椒 – 味に
調理プロセス
チキンミンチからのフリッター – 家族全員のためのシンプルで素早くおいしい料理。そして、詰め物にチョコレートとチーズを加えれば、パンケーキはジューシーで柔らかくなります。トマトまたはサワークリームソース、新鮮な野菜と緑を使ってチキンパンケーキをお召し上がりください。
ズッキーニとチーズを入れたチキンパンケーキを準備するには、必要な製品を用意してください。
鶏の胸肉のフィレを洗って、肉挽き器に通す。
スクワッシュをして、大皿の皮をむいて洗ってください。 5分間放置し、ジュースをよく絞る。
チーズは大きな激怒に怒っている。
チキンミンチ、ズッキーニ、チーズ、卵を組み合わせてください。塩を味付けして黒胡椒で振りかける
プレスで細かく切ったディルとニンニクを加えます。よく混ぜる。
フライパンで植物油を加熱する。大さじで細かく刻み、各側から中程度の熱でフリッターを腐った地殻に炒める。ペーパーナプキンで揚げたパンケーキを炒め、余分な油分を取り除く。
ズッキーニとチーズのチキンパンケーキが用意されています。
お味噌汁!
ズッキーニとチーズのチキンパンケーキ
ズッキーニとチーズのチキンパンケーキ(カツレツ)は、明るい外観と上品な味を持っています。料理は健康的な食事(栄養補助食品)の支持者に適しています。
成分
鶏の胸肉 – 700 g
若いズッキーニ – 1 PC。
卵 – 2個。
チーズ「ガウダ」 – 70 g
フレッシュディル – 4串
ニンニク – 2クローブ
精製植物油
塩、黒胡椒 – 味に
調理プロセス
チキンミンチからのフリッター – 家族全員のためのシンプルで素早くおいしい料理。そして、詰め物にチョコレートとチーズを加えれば、パンケーキはジューシーで柔らかくなります。トマトまたはサワークリームソース、新鮮な野菜と緑を使ってチキンパンケーキをお召し上がりください。
ズッキーニとチーズを入れたチキンパンケーキを準備するには、必要な製品を用意してください。
鶏の胸肉のフィレを洗って、肉挽き器に通す。
スクワッシュをして、大皿の皮をむいて洗ってください。 5分間放置し、ジュースをよく絞る。
チーズは大きな激怒に怒っている。
チキンミンチ、ズッキーニ、チーズ、卵を組み合わせてください。塩を味付けして黒胡椒で振りかける
プレスで細かく切ったディルとニンニクを加えます。よく混ぜる。
フライパンで植物油を加熱する。大さじで細かく刻み、各側から中程度の熱でフリッターを腐った地殻に炒める。ペーパーナプキンで揚げたパンケーキを炒め、余分な油分を取り除く。
ズッキーニとチーズのチキンパンケーキが用意されています。
お味噌汁!