緑色の豆と卵、チーズ、サワークリームのシンプルなサラダ。

成分

ハリコット豆(冷凍) – 200 g

チーズハード – 50 g

鶏肉の卵 – 2個。

ニンニク – 2クローブ

サワークリーム – 4 tbsp。 l。

オリーブ – 3大さじ。 l。

ディル – 複数の枝

塩、唐辛子 – 味に

  • 168 kCal
  • 20分。

調理プロセス

豆、チーズ、卵のサラダは非常に満足です、この料理は独立したランチやディナーになることができます。すべての製品はサラダで完璧に調和し、オリーブとグリーンはその味わいを補完します。サラダは非常に素早く調理され、事前に卵を沸騰させておけば、一般的に数分で卵を沸騰させます。

必要な製品を準備します。

チーズと卵の緑豆サラダの成分

チョコレートを大きなおろし器に火を付ける。

チーズ、すりおろした

軽く塩漬けした水の中で3分間豆ポッド。その後、水を排水し、豆を冷やす。

ビーンズ・グリーン・ボイルド

卵は沸騰し、キューブに切断されます。ニンニクは切った。

卵とニンニク

オリーブは輪を切る。

ブラックオリーブ

すべての成分を合わせて混ぜ合わせ、粉砕したディルとサワークリーム、塩と黒胡椒を加えて味をつけます。

ドレッシングサラダ

緑豆、チーズ、卵のサラダをすぐに提供します。

緑豆、チーズ、卵からのサラダレシピ

お味噌汁!

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