軽いが、同時に、十分に豊富なスープは、断食であなたのための優れた昼食になるだけでなく、!

成分

セロリchereshkovy – 2個。

缶詰の豆 – 1 b。

ニワトリ – 1 PC。

ニンジン – 1 PC。

トマトペースト – 1大さじ

ベイリーフ – 1 PC。

チェリー – 10-15個。

オリーブオイル – 2大さじ。

プロヴァンスのハーブ – 味見する

スパイダーウェブ – 味わいに

塩、唐辛子 – 味に

  • 51 kCal
  • 10分。
  • 5分。

調理プロセス

私がインターネット上で見つけたあなたの注意に提供したいレシピは、その著者がGordon Ramziです。素晴らしい、私はあなたに言う、スープが出てくる!食材はシンプルで気取らず、おいしくてボリュームのあるスープを手に入れることができます。

もちろん、チェリーは自分のジュースのトマトと交換することができますが、トマトペーストの添加には注意してください。

そして、もちろん、ポストのようなスープは、あなたとあなたの家族にとって素晴らしいランチになるでしょう!

豆とパスタを入れた野菜スープを準備するには、リストにある製品を準備します。

豆とパスタを入れた野菜スープの成分

ニンジン、私たちが切る(セロリ)菜食主義者、セロリ、そして弓に火をつけます。すべて一緒にオリーブオイルでソフトまで炒める。

トマトペーストとベイリーフを加えてください。

トマトペーストの野菜

豆の瓶から液体を排出し、豆を鍋に入れます。

豆を加える

内容物を水で満たし、チョップされたチェリーを加える。

私たちは煮沸して3分後にすべて料理します。

スライスしたチェリーを加えなさい

その後、パスタを味わいます。事実、このスープは、より多くのパスタを加えて作られ、厚くすることができます。

ちょうど1分料理しましょう。ウェブはすぐに準備されます!

必要に応じて水を加えてスープを液状にします。

ソリム、コショウを味わう。

こぼれたマカロニ

火災からパンを取り外します。私たちはプロヴァンスのハーブを加えます。

野菜スープに豆とパスタを10分間与えてみましょう。

プロヴァンスのハーブで季節

私たちは暑いです。

お味噌汁!

豆とパスタを入れた野菜スープの写真

豆とパスタを入れた野菜スープ

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