簡単に野菜料理を作ることができます。これは、お皿や自炊料理に最適なオプションです。

成分

ナス – 100 g

トマト – 100 g

サワークリーム3杯。

ニンニク – 歯1本

チーズハード – 70 g

ディルグリーン – 4-5枝

塩と唐辛子 – 味に

  • 107 kCal
  • 1時間

調理プロセス

野菜のキャセロールが好きなら、このレシピが好きです。トマトを入れたナス、柔らかいクリームサワークリームとチーズクラストで。それは無味ではありません!あなたはサワークリームの代わりにマヨネーズを使用してキャセロールに少しカロリーを作ることができます。また、キャセロールにオニオンリングを加えることもできます。

オーブンでトマト、ナスとトマトを調理するための製品は、リストに従って準備されますが、それらの多くはありません。

オーブンにナス、トマト、チーズを入れたキャセロールの成分

ナスは洗って薄切りにします。ナススライスをボウルに入れ、十分に加えます。ナスを塩の中に10〜15分間残しましょう、彼らは彼らの苦味を与えます。私たちは、苦いエキスからナスを絞って流水で洗ってペーパータオルを乾燥させます。

塩をナス

トマトpomoyemとナスよりも少し薄い円にカット。

トマトを切る

植物油でグリースを焼くためのフォーム – 底面と側面。交互に、トマトとナスの円の形に広がる。

ナスとトマト

ディルはナイフをチョップし、野菜でそれらを振りかける。

ディールを振りかける

ピアノでは、塩とコショウを混ぜて、ニンニクをプレスに通します。

サワークリーム、塩、コショウ、ニンニクを組み合わせる

野菜の上に注ぎ、スプーンをスプーンで均等に広げます。

野菜のソースを注ぐ

チーズは中味には難しい。

チーズをこする

キャセロールの上にチーズを振りかける。我々はキャセロールホイルでフォームをカバーし、30分間170℃に加熱したオーブンにそれを送ります。ホイルを取り出してさらに10分間焼くと、チーズクラストを得る。

チーズを振りかける

オーブンキャセロールでナス、トマト、チーズと一緒に調理して試食する準備ができました!

オーブンにナス、トマト、チーズを入れたキャセロールのレシピ

私たちはキャセロールを部分に切り、それをテーブルに提供します。

ナス、トマト、チーズを入れたキャセロールのオーブンでの写真

お味噌汁!

ナス、トマト、チーズを入れたキャセロール

オーブンにナスとトマトを入れたキャセロール

  魚とジャガイモを細かく刻んだカセロール