オーブンで柔らかいチキンをクリームで準備し、十分に栄養を与えられた家族の素晴らしい気分をお楽しみください。

成分

鶏の胸(肌なし) – 1個。

クリーム – ガラス1枚

ニンニク – 3クローブ

オニオン – ニンニクの代わりにリクエスト

プロヴァンスのハーブ – 味見する

ホップス – サンリ – 味をする

バター – 50 g

小麦粉 – 大さじ2

塩 – 味に

パセリグリーン – 申請用

  • 158 kcal
  • 1時間

調理プロセス

柔らかい鶏肉は、美味しくて栄養価が高いものです。最も一般的な鶏の胸肉が絶妙なお祭りになるように、私たちは何を調理すべきですか?オーブンでクリームで焼かれた香ばしいチキンであなたの家族を甘やかすことをお勧めします。プロバンスのハーブで味付けし、ホップ・suneli、抵抗することは不可能、クリーミーなガーリックソースとチキンの完璧な組み合わせに先立ち。確認していますか?

オーブンでクリームで鶏を調理するための製品がリストから、次のとおりです。それは皮なし鶏胸肉、クリーム、バター、プロバンスハーブ、ホップ・suneli、ハーブである – 要求に – 養うために、塩、ニンニクやタマネギ。

オーブンでクリームのチキンの成分

まず、クリームソースを準備します。小麦粉はカラメルの色合いまでバターで揚げられています。ノンスティックコーティングまたはソースパンを使用することができます。その後、暖かいクリームが加えられる。ソースは煮立ったニンニクを補給して沸騰させます…

ニンニクをクリームに入れて

… プロヴァンスハーブとスパイシーなホップ – サンリです。

スパイスを加える

攪拌し、3分間調理した。

ソースを準備する

塩で味付けした大きな鶏の胸肉をベーキングディッシュに並べます。フォームはバターであ​​らかじめ潤滑されています。

鶏肉を形にする

乳房は30分間オーブンに行きます。最初に加熱温度を240℃に設定し、10分後、オーブンがよく暖まると180〜200℃に切り替えます。

チキンフィレを焼く

焼きたてのチキンにはクリームソースをよく注ぎ、オーブンに20分間送ります。

肉ソースを注ぐ

クリームのチキンはオーブンで準備ができています!

オーブンでクリームに仕上げたチキン

軽食は、サービングプレート上で除去され、テーブルに提供される。

オーブンでクリームのチキンの写真

神の味とスパイシーなクリーム状の香りを伝えることは不可能です。このシンプルだけど、とても穏やかでお祭りの料理を作ってみましょう。

オーブンでクリームにチキンレシピ

  豚肉からのPörköllt