全粒粉のフリッター

調理プロセス

あなたが香りの良い、繊細なナッツであなたの家族を甘やかすことを好む場合は、変更のためにあなたは試みることができ、全粒粉。また、フリッターでは、ココア、ドライフルーツやベリーの一部を追加することができます、主なことはすべてが適度にある必要があります。通常、パンケーキはお茶やその他のお飲み物に暖かいサービスを提供しますが、キッチンを “走って”いる場合は、すでに冷却されたパンケーキを飲みたいと思うでしょう。しかし、最も美味しいパンケーキは、ほんのりフライパンから取り除く時間があったという意見があります。また、低脂肪サワークリーム、液体ハニー、おいしいジャムまたはジャムでパンケーキを提供することができます。

全粒粉からパンケーキを調理するには、ここで何かを忘れるのは難しいが、リストのすべての成分を準備する。

まず、ケフィアのボウルに脂肪を注ぎ、そこに新鮮な大きな鶏の卵を打ちます。泡立て器で数回強烈な動きをした後、砂糖、塩、ソーダ、粉砕したシナモンを加えてください。

泡立て器をかき混ぜ続け、徐々に全小麦粉をボールに注ぎます。パンケーキ用の生地は、小麦粉を「詰め込む」べきではありません。つまり、その量で、主なものはそれをやり過ごさないことです。生地のコンシステンシーは、液体のサワークリームに似ているはずです。

フリッターを最も食べるようにするには、キッチンで利用可能であれば、ノンスティックコーティングでドライフライパンで揚げることができます。さもなければ、植物油パンで油を注ぎ、それを暖めて、生地の小さな部分を注ぎます。片側に2〜3分間弱火でローストします。

数分後、注意深くフリッターを小麦粉から反対側に変え、さらに1〜2分炒める。

フライパンからフリッターを取り除いてください。サービングする前に直ちにお召し上がりいただけます。粉末の砂糖、チョコレートクラム、酸っぱいクリームや蜂蜜を撒いてください。

お味噌汁！